Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει ότι πρέπει να καταναλώνουμε 8 ποτήρια νερού την ημέρα. Κατά πόσο όμως αυτή η αδρή και γενική σύσταση ανταποκρίνεται στις ανάγκες των περισσοτέρων ατόμων; Η ενεργειακή πρόσληψη διαφοροποιείται σημαντικά...
Ο μπακαλιάρος αποτελεί μια ξεχωριστή θαλασσινή γεύση, η οποία έρχεται από τις βόρειες χώρες του πλανήτη με τη βόρεια Αμερική, τη Νορβηγία, τη Γροιλανδία και την Ισλανδία να αποτελούν τις κύριες χώρες παραγωγής του, αλλά και τους...
Σε μια θλιβερή διαπίστωση κατέληξαν αξιωματούχοι του ΟΗΕ. Η ανθεκτικότητα θανατηφόρων υπερμικροβίων σε ισχυρά αντιβιοτικά αυξάνεται και τα ίδια εξαπλώνονται ανά τον κόσμο. Κάτι που αποτελεί παγκόσμια απειλή. Η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά μπορεί εν δυνάμει να εμφανισθεί...
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ έδωσε στη δημοσιότητα ένα κείμενο με ερωτήσεις και απαντήσεις, με σκοπό να διαφωτίσει το κοινό σχετικά με το νέο ιό του «Αναπνευστικού Συνδρόμου της Μέσης Ανατολής» (MERS). Το Ινστιτούτο επισημαίνει, μεταξύ άλλων, πως...
Η αποθεραπεία αποτελεί το κομμάτι της προπόνησης αμέσως μετά το κύριο μέρος και πριν τις διατάσεις. Αποτελείται από ασκήσεις αερόβιου τύπου, μέτριας έως χαμηλής έντασης. Παρόλο που συνήθως την υποτιμάς ή έστω τη βαριέσαι, η αποθεραπεία παίζει...
Η ουσία οξικό άλας που περιέχεται στις φυτικές ίνες θα μπορούσε να αποτελέσει το κλειδί για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μεγάλες ποσότητες οξικού άλατος απελευθερώνονται κατά τη διαδικασία της πέψης των λαχανικών. Στη...
Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι γυναίκες στην ηλικία των 32 και οι άνδρες στα 31 τους είναι πιο εύκολο να ακολουθήσουν πιστά ένα πρόγραμμα διατροφής και να χάσουν τα περιττά κιλά. Τόσο οι άνδρες, όσο και οι...
Στη διενέργεια εκτεταμένων ελέγχων σε Μονάδες Ψυχικής Υγείας ΝΠΙΔ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, προχωρά το υπουργείο Υγείας, μετά τη διαπίστωση παρατυπιών. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα δειγματοληπτικού ελέγχου, 500.000 Έλληνες εμφανίζονται να κάνουν χρήση υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε...
Τα γλυκά θεωρούνται παχυντικά γιατί η μεγάλη τους περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή και λιπαρά μας δίνει πολλές θερμίδες. Αν τώρα σας έλεγε κάποιος να σκεφτείτε ποιο είναι το πιο παχυντικό γλυκό, το μυαλό σας θα πήγαινε σίγουρα...
Το ψωμί με προζύμι είναι ένα τρόφιμο βγαλμένο από την παράδοσή μας. Αγαπημένη γεύση για πολλούς, φαίνεται ότι έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Στην πραγματικότητα το προζύμι αποτελεί μια συμβιωτική καλλιέργεια μικροοργανισμών, στους οποίους...
