Αν συγκαταλέγεστε στους «τυχερούς» σε ό,τι έχει να κάνει με τον ύπνο, τότε το πιο πιθανό είναι απλά να σηκώνεστε ξεκούραστοι το πρωί, χωρίς να θυμάστε κάτι περίεργο από το προηγούμενο βράδυ. Κι όμως είναι πολύ πιθανό,...
Οι κακές σχέσεις κάνουν κακό. Τελεία και παύλα. Οι γυναίκες (αλλά και οι άντρες θα προσθέσουμε εμείς) πρέπει να μάθουν από μικρή ηλικία να εκτιμούν τον εαυτό τους. Σύμφωνα όμως με μια έρευνα από το πανεπιστήμιο του...
Πρόκειται για τη δίαιτα των 8 ωρών (the 8-Hour Diet), μια νέα μόδα, η οποία δυστυχώς κάνει και αυτή την εμφάνισή της. Η δίαιτα προέρχεται από το βιβλίο The 8-Hour, όπου χωρίς καμία επιστημονική τεκμηρίωση και απόδειξη...
«Τον τελικό λόγο θα τον έχει η Δικαιοσύνη», δηλώνει η υφυπουργός Υγείας Ζέττα Μακρή απαντώντας «στα όσα αναφέρονται σε έγγραφο της συντονιστικής επιτροπής του Δικτύου για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Ψυχική Υγεία «Αργώ», όπως αναφέρει δελτίο...
Στο πλαίσιο της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης, έχουν αναπτυχθεί Μονάδες Ψυχικής Υγείας, οι οποίες χρηματοδοτούνται, κυρίως, από πόρους του Τακτικού Προϋπολογισμού του Υπουργείου Υγείας, καθώς και από πόρους του ΕΣΠΑ, προκειμένου να διασφαλιστεί η απρόσκοπτη λειτουργία τους. Από το...
Στο πλαίσιο των προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας ο Δήμος Αθηναίων σε συνεργασία με τους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ διοργανώνει 3ημερο προληπτικών εξετάσεων στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο – Καλφοπούλειο Υγειονομικό Κέντρο (Σόλωνος 78), για τους κατοίκους της Αθήνας....
Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλαπλά για τη μέλλουσα μητέρα. Η τακτική, ήπια άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι ευεργετική τόσο για τη μητέρα όσο και το έμβρυο. Χαρίζει ευεξία και ζωτικότητα και βοηθάει το σώμα να ξαναβρεί τη...
Η ομάδα των μούρων είναι μια ευρεία ομάδα φρούτων στην οποία ανήκουν οι φράουλες, τα βατόμουρα, τα μύρτιλλα, τα σμέουρα και τα κράνα. Η κατανάλωση αυτών έχει συσχετιστεί με ποικίλα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, μεταξύ των...
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που έχει συσχετιστεί με την υγεία των οστών, καθώς άλλωστε το 99% του συνολικού ασβεστίου στο ανθρώπινο σώμα απαντάται στα οστά και στα δόντια. Πέρα από τη στενή σχέση του με...
Όσο μεγαλώνει κανείς, τόσο πιο γρήγορα μοιάζει να περνά ο χρόνος. Αν όμως θέλετε να κάνετε το χρόνο να «σταματήσει», ή τουλάχιστον να επιβραδύνετε το πέρασμά του από επάνω σας, ίσως θα πρέπει να αλλάξετε μερικές καθημερινές...
