Διατροφή για γερά οστά
Η οστική μάζα και πυκνότητα αυξάνεται ταχέως κατά την εφηβεία και σχετίζεται με τις φυσιολογικές αλλαγές που συντελούνται κατά την είσοδο στην ήβη, ως αποτέλεσμα της αύξησης των ορμονών του φύλου και της σύγκλισης των επιφυσιακών πλακών....