Οι βιταμίνες αποτελούν απαραίτητα συστατικά των τροφίμων που καθημερινά καταναλώνουμε. Ωστόσο, πολλές από αυτές εμφανίζουν μεγάλη ευαισθησία και καταστρέφονται πολύ εύκολα. Μπορεί λοιπόν να καταναλώνουμε πολλά φρούτα και λαχανικά, ωστόσο αν δεν τα καταναλώνουμε σωστά δεν παίρνουμε...
Το ψάρι αποτελεί μια από τις πιο πλήρης και υγιεινές τροφές. Ιδανικό για δίαιτα, για ισορροπημένη διατροφή, για την καρδιά και τα αγγεία μας, συστήνεται από όλους τους ειδικούς του χώρου της διατροφής και της υγείας. Ποικίλες...
Για πρώτη φορά μια έρευνα συνέδεσε τα χημικά που βρίσκονται σε προϊόντα του νοικοκυριού με διαταραχές στο ανδρικό σπέρμα. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι τα «πανταχού παρόντα» χημικά μπορεί να ευθύνονται εν μέρει για τα διαρκώς αυξανόμενα προβλήματα...
Περισσότερο από ενάμιση εκατομμύριο Έλληνες υποφέρουν κατά καιρούς από πόνο στον αυχένα, ενώ οκτώ στους δέκα έχουν βιώσει έστω και μια φορά στη ζωή τους τον πόνο στη μέση, αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν οσφυαλγία. Είναι χαρακτηριστικό...
Εκτός από την ποιότητα και την ποσότητα ενός γλυκού, πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζουμε και πότε πρέπει να το φάμε. Οτιδήποτε σε γλυκό γνωρίζουμε πως θα επηρεάσει τις τιμές του σακχάρου στο αίμα μας προς τα πάνω....
Οι ερευνητές επιβεβαιώνουν ότι ορισμένα χημικά προϊόντα προκαλούν καρκινικούς όγκους στους μαστούς των πειραματόζωων και τονίζουν ότι τα προϊόντα αυτά ενδέχεται να μπορούν να προκαλέσουν κακοήθεια και στους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό, συστήνουν στις γυναίκες να...
Η γιόγκα έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει στη χαλάρωση και την ανακούφιση από το άγχος, γι’ αυτό συχνά συστήνεται για την αντιμετώπιση ή τον έλεγχο άλλων καταστάσεων, όπως ο πόνος. Στην αρχή αυτή βασίστηκαν και αμερικανοί επιστήμονες, που...
Εν καιρώ κρίσης, πολλοί αναρωτιούνται πώς θα μπορούσαν να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, διατηρώντας το κόστος της διατροφής τους χαμηλό. Η οικονομική κρίση, έχει προσανατολίσει τους καταναλωτές, στην αναζήτηση φθηνών προϊόντων, παραμερίζοντας τη διατροφική ποιότητα των...
Σε «ναυάγιο» οδηγήθηκε η σημερινή συνάντηση του υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη με εκπροσώπους των διαγνωστικών κέντρων και των κλινικοεργαστηριακών γιατρών. Οι δύο πλευρές ανανέωσαν το ραντεβού τους για αύριο, Τετάρτη, προκειμένου να δοθεί μια λύση στο αδιέξοδο...
Το κόκκινο κρασί ίσως να μην κάνει τελικά τόσο καλό στην υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-ισπανο-ιταλική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να αμφισβητήσει την πολυδιαφημισμένη αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη προστατευτική δράση ενός βασικού συστατικού του κρασιού, της ρεσβερατρόλης....
