Η αμερικανική Ένωση Ψυχολόγων αναφέρει, ότι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους ισχυρίζονται ότι νιώθουν ιδιαίτερα στρεσαρισμένοι από την καθημερινότητα, κάτι που επιβεβαιωμένα οδηγεί σε προβλήματα παχυσαρκίας, κατάθλιψης, ακόμα και καρδιακών παθήσεων. Γνωρίζατε ότι εκτός από τις γνωστές...
Τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα (CO2), που εκτιμούν οι ειδικοί ότι θα σημειωθούν γύρω στο 2050, αναμένεται να επηρεάσουν αρνητικά την θρεπτική αξία καλλιεργειών, οι οποίες καλύπτουν τις διατροφικές ανάγκες μεγάλου μέρους του παγκόσμιου πληθυσμού σε...
Μπορεί η μεσημεριανή σιέστα πια να ανήκει στο παρελθόν -τουλάχιστον για τους εργαζόμενους- καθώς οι ρυθμοί της ζωής έχουν αυξηθεί σε τέτοιο βαθμό, που να μην τολμά να διανοηθεί κανείς ότι μπορεί να ξεκουράσει το σώμα, το...
Η έλλειψη συμμετοχής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook, ακόμη κι αν είναι παροδική, μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο σημαντικοί. Μάλιστα, όσο λιγότερη ανταπόκριση λαμβάνουν στις διάφορες αναρτήσεις τους, τόσο πιο αποκλεισμένοι και...
Η κατάθλιψη θεωρείται η πιο κοινή ψυχική διαταραχή, καθώς επικρατεί στις ζωές μας όλο και συχνότερα, ενώ επηρεάζει κυριολεκτικά κάθε πτυχή της ατομικής και κοινωνικής μας ζωής. Παρά τη συνεχή ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από τις ψυχικές...
Μία φαγούρα, ένας ερεθισμός, μία φουσκάλα ή ένα μικρό πρήξιμο στα χέρια, τα αυτιά, το μάγουλο, το λαιμό ή το σαγόνι μπορεί να προέρχεται από αλλεργική αντίδραση στο μέταλλο του κινητού τηλεφώνου, σύμφωνα με μία νέα δανο-αμερικανική...
Χάρη στην πρόοδο της επιστήμης σύντομα θα έχουμε τη δυνατότητα να γευτούμε το κρέας… του σωλήνα από βλαστοκύτταρα. Το τεχνητό κρέας αναμένεται να αποτελέσει το κρέας των χορτοφάγων και των οικολόγων, καθώς χωρίς να απαιτείται η θανάτωση...
Αποτελεί καθημερινή συνήθεια, στους περισσότερους λαούς παγκοσμίως, η κατανάλωση δημητριακών είτε ως βασικό συστατικό των ενδιάμεσων είτε των κυρίων γευμάτων. Διεθνείς διατροφικές συστάσεις τονίζουν με οποιοδήποτε τρόπο την τεράστια διατροφική τους αξία και ευεργετική τους δράση στον...
Οι ερευνητές μας έχουν πει ότι ο ένας νευρώνας επικοινωνεί με τον άλλον μέσα στον εγκέφαλό μας με ηλεκτρικές ώσεις. Δεν θα ήταν όμως καλύτερα αν μπορούσαμε να δούμε τι σημαίνει αυτό και μάλιστα σε πραγματικό χρόνο;...
Συμπτώματα κατάθλιψης εμφανίζει μία στις τρεις γυναίκες που γίνεται για πρώτη φορά μητέρα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Τα συμπτώματα αυτά συνδέονται με τη γέννηση του παιδιού, την περίοδο της κύησης και/ή τα πρώτα τέσσερα χρόνια...
