Η φυσική λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας
Η αϋπνία οδηγεί σε πλήθος προβλημάτων υγείας και οι επιστήμονες δεν χάνουν ευκαιρία να μας επισημάνουν πόσο απαραίτητος είναι ο ικανοποιητικός ύπνος. Ωστόσο, για αρκετούς από εμάς, ο ήρεμος και πλήρης ύπνος είναι μια πολυτέλεια, καθώς η...