Όταν λαμβάνεται ως καθημερινό χάπι, το μπεμπεδοϊκό οξύ μειώνει την LDL χοληστερόλη καθώς και τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις κατά 39%, ανέφεραν ερευνητές στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο JAMA. «Αυτό που είδαμε...
Μια παρέμβαση βασισμένη στον τρόπο ζωής που προάγει τη συμμόρφωση σε ένα διατροφικό μοτίβο ολικών φυτικών τροφών μπορεί να επιτύχει ύφεση του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Lifestyle Medicine. Σε...
Ζήσης Ψάλλας Η χρονικά περιορισμένη διατροφή είναι μια μορφή διαλείπουσας νηστείας όπου οι άνθρωποι περιορίζονται στο να τρώνε μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα. Έξω από αυτό το παράθυρο, μπορούν να καταναλώσουν μόνο ποτά χωρίς θερμίδες....
Συνέντευξη στον Θάνο Ξυδόπουλο Η οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από την προοδευτική φθορά της άρθρωσης, με αποτέλεσμα τη σταδιακή καταστροφή της. Ο αρθρικός χόνδρος που προστατεύει τα οστά από την τριβή φθείρεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια επώδυνη τριβή...
H Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσος (ΓΟΠΝ) αποτελεί μία από τις πλέον συχνές παθήσεις, με σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής, ενώ υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών (στενώσεις, αιμορραγία, αναιμία, απώλεια βάρους) μερικές φορές απειλητικών για τη ζωή (π.χ. ανάπτυξη οισοφάγου Barrett...
Ζήσης Ψάλλας Από τον επηρεασμό του τρόπου με τον οποίο το σώμα μας αποθηκεύει λίπος μέχρι το πώς ο εγκέφαλός μας ρυθμίζει την όρεξη, εκατοντάδες γονίδια, μαζί με περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθορίζουν το βάρος και το μέγεθος του σώματός...
Τον «χάρτη» της τεκνοθεσίας στην Ελλάδα σκιαγραφεί το έγγραφο που παρουσίασε στην Ελληνική Βουλή η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Σοφία Ζαχαράκη, αποκαλύπτοντας σημαντικά στοιχεία. Η κοινοποίηση του εγγράφου στο πλαίσιο κοινοβουλευτικού ελέγχου προέκυψε κατόπιν ερώτησης που έθεσε...
Τρία πανεπιστήμια της Αμερικής, Auburn, Τemple και Yale School of Public Health διενεργούν κλινική δοκιμή με τον τίτλο «EVOO for Brain Health», με θέμα την επίδραση του υψηλά φαινολικού ελαιολάδου σε γονιδιακές και μεταβολικές αλλαγές, σε υγιή άτομα,...
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open». Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για περισσότερους από 53.000 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως...
Το φαινόμενο της κλιματικής κρίσης προξενεί παντός είδους προβλήματα και βάσει ερευνητικών δεδομένων, διαταράσσει και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, καθιστά πιο ευάλωτους όσους ήδη πλήττονται από νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές. Σε άρθρο της ερευνητικής ομάδας UCL, με...
