Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη το ύψος σας δείχνει κατά πόσο κινδυνεύετε να αποκτήσετε θρομβώσεις και να κινδυνέψετε από την καρδιά σας.

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, γι’ αυτό και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά προβλήματα. Καταρχάς αποτελεί «κλειδί» για την ομαλή λειτουργία των μυών και...

Τα καινούρια σας ρούχα πρέπει να πλένονται πάντα προειδοποιούν οι ειδικοί καθώς τα χημικά που χρησιμοποιούνται προκειμένου να μην τσαλακώνονται μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, ερεθισμούς και αλλεργίες. Εκτός όμως από αυτό, είναι πιθανό να σας μεταδώσουν βακτήρια που...

Ένα από τα χειρότερα πράγματα στο σπίτι ενός καπνιστή είναι η μυρωδιά του τσιγάρου που μένει… μόνιμα στο χώρο. Η μυρωδιά, λοιπόν, από τα αποτσίγαρα μπορεί να εξουδετερωθεί με σωστά βήματα και χωρίς να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό χώρου που...

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση ιδιαίτερα αν δεν ξέρετε ποια είναι τα σωστά βήματα για να ακολουθήσετε. Στην πράξη τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα όσο νομίζουμε. Παρόλα αυτά αν γνωρίζετε τα λάθη που μπορεί...

Το πρωινό ξύπνημα σίγουρα δεν είναι εύκολο αλλά για κάποιους μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο και κουραστικό.  Αυτoί πιθανόν κάνουν μερικά λάθη τα οποία, σύμφωνα με τους ειδικούς, ευθύνονται για την κούραση και ατονία που νιώθουμε για...

Εάν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητα, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, θα είχε αποφευχθεί ένας στους 12 πρόωρους θανάτους, όπως αναφέρει μια νέα διεθνής έρευνα. Η γκάμα των δραστηριοτήτων κυμαίνεται από κανονική...

Οι περισσότεροι συνηθίζουν να κάνουν ένα μπάνιο τη μέρα, είτε νωρίς το πρωί, είτε το βράδυ για να χαλαρώσουν. Έτσι, θεωρούμε ότι το καλύτερο είναι να κάνουμε μπάνιο κάθε μέρα. Αμερικανοί ερευνητές αποκαλύπτουν ότι κάνουμε λάθος. Όπως εξηγούν,...

Μία επίσκεψη στον οφθαλμίατρο γίνεται κατά κύριο λόγο για τον έλεγχο της όρασης, μπορεί όμως να αποκαλύψει μια σειρά σοβαρών ασθενειών δυνητικά απειλητικών για τη ζωή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι εκατοντάδες ζωές θα μπορούσαν να σωθούν κάθε χρόνο...

Η υπογονιμότητα στους άνδρες είναι σε άνοδο, σύμφωνα με αρκετές έρευνες. Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, το άγχος και η κακή διατροφή είναι μερικές από τις κύριες αιτίες του χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων. Ένα ζευγάρι μπορεί μεν να απολαμβάνει το...