Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

0

Κραιπάλες γιορτών: 4 θρεπτικά συστατικά για να προλάβετε τις επιπτώσεις

Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου και σε ακατάλληλες ώρες, συνήθως αργά το βράδυ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ασφαλή όρια καθημερινής κατανάλωσης θεωρούνται οι...

0

Τα πουράκια είναι τόσο εθιστικά και επιβλαβή όσο και τα τσιγάρα

Την ίδια ή και περισσότερη νικοτίνη με τα τσιγάρα έχουν τα πουράκια και έτσι είναι εξίσου εθιστικά και επιβλαβή για την υγεία. Οι ερευνητές του Κολεγίου Ιατρικής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, με επικεφαλής τον καθηγητή δημόσιας υγείας...

0

Γίνεται να κολλήσουμε δύο φορές το ίδιο κρυολόγημα;

Αν μένεις και με άλλα άτομα στο ίδιο σπίτι ή αν το γραφείου σου στη δουλειά δεν είναι απομονωμένο από τους υπόλοιπους συναδέλφους σου, πιθανότατα αυτή την εποχή αισθάνεσαι πως σε ακολουθεί μια ωρολογιακή βόμβα έτοιμη να σκάσει....

0

Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή

Το πληκτρολόγιο του υπολογιστή είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο μας είναι ένα από τα αντικείμενα που βρομίζουν πολύ εύκολα και συγκεντρώνουν μικρόβια. Γι’ αυτό το λόγο δε θα πρέπει να αμελούμε να το καθαρίζουμε τακτικά. Το καθάρισμά...

0

Τα 17 σημάδια του καρκίνου που αγνοούμε συχνότερα

Δώστε προσοχή στα συγκεκριμένα αυτά συμπτώματα τα οποία οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να αγνοούμε και να αποδίδουμε σε άλλες ελαφρότερες αιτίες και επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν υποχωρούν. ΚΑΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΔΥΣΠΕΨΙΑ Εάν αισθάνεστε συχνά κάψιμο ή...

0

Πόνος στο αυτί: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Τα συμπτώματα των λοιμώξεων του αυτιού περιλαμβάνουν πόνο, φαγούρα μέσα και γύρω από το αυτί και μερική απώλεια της ακοής. Η συσσώρευση κυψελίδας στο αυτί μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο. Ο πάσχων μπορεί επίσης να αισθάνεται πίεση...

0

Τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σας δεν είναι αυτό που νομίζετε -Μην τα πειράζετε

Σε περίπτωση που δεν έχετε «πορσελάνινη» επιδερμίδα, θα έχετε παρατηρήσει πως κάποια μικρά μαύρα στίγματα «χαλούν» την εικόνα του προσώπου σας. Αυτά τα μικρά μαυράκια που υπάρχουν κυρίως στη μύτη είναι πολύ μα πολύ εκνευριστικά για τις περισσότερες...

0

Τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας

Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην κολλήσει κάποιος όταν βρίσκεται σε ένα περιβάλλον με μικρόβια.   Ωστόσο όσο πιο ισχυρό ανοσοποιητικό έχουμε, τόσο πιο...

0

Τρεις τρόποι για να ηρεμήσετε άμεσα αν έχετε νεύρα

Όλοι οι άνθρωποι νιώθουν κάποιες φορές ότι δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα νεύρα τους ή ότι βγαίνουν εκτός εαυτού.  Το ζήτημα είναι να προσπαθούμε να μετριάσουμε τα νεύρα μας και να διαχειριστούμε το θυμό για να μην πούμε...

0

Δείτε από τα νύχια σας αν λειτουργεί σωστά η καρδιά σας! (Φωτογραφίες)

Μπορεί να σας φαίνεται παράδοξο, ωστόσο το σώμα μας μας προειδοποιεί για την ύπαρξη κρυφών προβλημάτων υγείας σε ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, αποτυπώνοντάς τα στα νύχια. Σύμφωνα με σχετική μελέτη, οι λεπτές, κοκκινωπές ή καφετί γραμμές που...