Όσα πρέπει να ξέρεις, από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων – Διατροφολόγων. Η παχυσαρκία αυξάνεται παγκοσμίως και ειδικότερα στην Ελλάδα όπου το 30% των παιδιών και 70% του πληθυσμού μέσης ηλικίας είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Διάφορες στρατηγικές έχουν αναπτυχθεί...
Αυτή η πλάκα, όπως ονομάζεται, που συσσωρεύεται στις αρτηρίες αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο, καθώς και για άλλες παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος. Η απόφραξη των αρτηριών μπορεί να παραμείνει «αθόρυβη» για πολλά χρόνια, ακόμη...
Πρόκειται για ένα είδος βιταμίνης Β που βοηθάει τον οργανισμό να δημιουργήσεικαι να επιδιορθώσει το DNA καθώς και να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια. Το φυλλικό οξύ είναι διαλυτό στο νερό και γι’ αυτό δεν μπορεί να παραμείνει στον οργανισμό...
Η ομάδα αίματος καθορίζεται, εν μέρει, από τον τύπο των αντιγόνων του συστήματος ΑΒΟ που βρίσκονται στην επιφάνεια των ερυθρών κυττάρων. Κατά συνέπεια ο τύπος αίματος είναι μια ταξινόμηση βασισμένη στην παρουσία ή απουσία κκληονομοόυμενων αντιγονικών συστατικών στην...
Μόλις συμπληρωθεί το παιδικό βιβλιάριο υγείας, αποκρυσταλλωθεί το μέγεθος των παπουτσιών και οι τρομακτικές αλλαγές της εφηβείας γίνουν μακρινό παρελθόν, είναι κάπως ασφαλές να πει κανείς πως η σωματική ανάπτυξη έλαβε τέλος. Μόνο που όταν το κάνει, έχει...
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να αναγνωρίσει έναν οικείο ήχο μέσα σε 100 έως 300 χιλιοστά του δευτερολέπτου, σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήγε το Πανεπιστήμιο UCL του Λονδίνου. Η συγκεκριμένη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Scientific Reports», επιδίωξε να...
Νεύρα, γκρίνια και άλλα πολλά επιφέρει ένας κακός βραδινός ύπνος και τελικά δεν είναι η ιδέα μας. Ή η μόνιμη δικαιολογία! Αυτό μας λέει μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, ότι είναι η σύσταση της λευκής ουσίας...
Ένα από τα πιο ενοχλητικά καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι η κακοσμία του στόματος. Υπάρχουν κάποιες τροφές με πολύ έντονη οσμή που την προκαλούν και πολλές φορές είναι δύσκολο να απαλλαγείς. Ωστόσο από την άλλη πλευρά,...
Δείτε αναλυτικά ποια σκευάσματα ανακαλούνται – Η ανάκληση είναι εθελοντική και γίνεται προληπτικά μετά την παγκόσμια ανησυχία για την ουσία ρανιτιδίνη που περιέχει τη δυνητικά καρκινογόνο πρόσμιξη NDMA Στην ανάκληση του φαρμάκου ZANTAC και των γενόσημων, προχωρά ο...
Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί σίγουρα μια δύσκολη αλλαγή, η οποία ωστόσο έχει πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ορισμένες φορές, όμως, ο «φόβος» της αύξησης του βάρους, αποθαρρύνει τους καπνιστές από την προσπάθεια, ειδικότερα δε, όταν έχουν...
