Ζήσης Ψάλλας Ο καθηγητής Valter Longo, διευθυντής του Ινστιτούτου Μακροβιότητας του University of Southern California, ερευνά το πώς η νηστεία και οι δίαιτες που μιμούνται τα αποτελέσματα της νηστείας μπορούν να βοηθήσουν στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι...
«Όταν λέω σε φίλους και συναδέλφους ότι νόσησα από Covid-19, νιώθω πως τρομάζουν. Μερικοί με συγχαίρουν που το ομολογώ, αλλά κανείς δεν διανοείται να με συναντήσει, ακόμα και αν έχει νοσήσει ο ίδιος. Υπάρχει ένας κοινωνικός αυτοματισμός που...
Το αποτύπωμα της επιδημίας στη ψυχολογία του κόσμου δείχνει η μεγάλη ανταπόκριση των πολιτών στο πρωτοποριακό σύστημα τηλε-ψυχιατρικής που έθεσε στη διάθεση των πολιτών, ο ΙΣΑ και η Περιφέρεια Αττικής, με την στήριξη της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρίας και...
Οι συχνές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μας μπερδεύουν… Πότε λίγα ρούχα, πότε πολλά, το κρύωμα είναι αναμενόμενο. Όταν αρχίζετε να μην αισθάνεστε καλά και το θερμόμετρο δείχνει γύρω στο 37 μην πανικοβάλεστε Τα δέκατα, κατά μία έννοια, είναι ένδειξη...
Οι καρδιακές προσβολές είναι τρομακτικές. Ειδικά, γιατί πολλές φορές είναι δύσκολο να προβλέψεις, πότε και ποιόν θα χτυπήσει. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να ζείτε με το διαρκή φόβο ότι θα είστε το επόμενο θύμα αυτού του καρδιοαγγειακού επεισοδίου,...
O ιός των κονδυλωμάτων ή αλλιώς HPV έχει κάνει έντονα την εμφάνιση του στις ζωές μας και μάλιστα υπολογίζεται πως πολύ μεγάλο ποσοστό του… ενεργού σεξουαλικού πληθυσμού έχει μολυνθεί ή θα μολυνθεί από κάποιον τύπο του ιού αυτού....
Όσα πρέπει να ξέρεις, για να μη χάνεις τον ύπνο σου! Αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι, ακόμη και για τους υπερήλικες,...
Μπορεί ο ένας στους πέντε ανθρώπους να πιστεύει ότι έχει αλλεργία σε κάποιο τρόφιμο, ωστόσο μόνο για τον έναν στους δέκα ισχύει κάτι τέτοιο στην πραγματικότητα. Κοινώς, οι μισοί από όσους το πιστεύουν, είναι όντως αλλεργικοί, σύμφωνα με μια νέα...
Ενώ κάποιοι πασχίζουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά με αυστηρές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, άλλοι τα βλέπουν να «φεύγουν» με ευκολία και χωρίς καθόλου κόπο. Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν είναι πάντοτε μια ευχάριστη και επιθυμητή εξέλιξη…...
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος τόσο καλύτερη θεωρείται η υγεία του. Το πότε τρώτε,...
