Έχετε αναρωτηθεί πόσο καλά έχετε θωρακίσει την καρδιά σας από διάφορες απειλές και, κυρίως, την καρδιαγγειακή νόσο; Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ, υπάρχουν πέντε δείκτες που δίνουν μια συνολική εικόνα της υγείας του ατόμου καθώς και όσες...
Οι διαταραχές της μνήμης προκαλούν σύγχυση στους ηλικιωμένους και ακριβώς γι’ αυτό το λόγο θα μπορούσαν να τους οδηγήσουν στο να χάσουν τον έλεγχο των οικονομικών τους. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με νεότερη μελέτη των επικεφαλής ερευνητών του Πανεπιστημίου...
Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες. Η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, μια διαδικασία που ξεκινά φυσιολογικά...
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη υγρασία επιδεινώνουν τις εξάψεις που βιώνουν οι γυναίκες στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση. Ο συνδυασμός του αλκοόλ με τις ακραίες θερμοκρασίες, δε, μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τα συμπτώματα, κάνοντας την...
Δέρμα ξηρό, χαλαρό και λεπτό είναι μία από τις αλλαγές που φέρνει η εμμηνόπαυση με την κατακόρυφη πτώση των ορμονών, και την οποία μπορείτε να μετριάσετε με κατάλληλη φροντίδα. Ακολουθούν οι συστάσεις ειδικών από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας....
Ερευνητές του Karolinska Institutet στη Σουηδία και του Πανεπιστημίου του Ίνσμπρουκ στην Αυστρία ανέπτυξαν μια απλούστερη και αποτελεσματικότερη μέθοδο προληπτικού ελέγχου για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας σε σύγκριση με τη μέθοδο που χρησιμοποιείται σήμερα. Σύμφωνα με...
Η ζωή μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνει κινδύνους και η διαδικασία της αποκατάστασης θεωρείται απαραίτητη. Σε αυτή την απαιτητική περίοδο εμβάθυναν προκαταρκτικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο φετινό Διεθνές Συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για τα Εγκεφαλικά Επεισόδια, στις 7-9...
Ένα από τα πιο δημοφιλή αναλγητικά φάρμακα, η ασπιρίνη, φαίνεται να διαθέτει μια σημαντική αντικαρκινική δράση. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Cancer αποκάλυψε ότι η μακροχρόνια και καθημερινή λήψη ασπιρίνης μπορεί να προλαμβάνει την ανάπτυξη του καρκίνου του...
Όσο γερνάμε, το σώμα αλλάζει και μάλιστα δραστικά: ο χρόνος μετράει αντίστροφα, καθώς μειώνεται η μυϊκή μάζα κατά 8% σε κάθε δεκαετία μετά τα 30. Αντίστοιχα, η ταχύτητα της απώλειας της μυϊκής μάζας αυξάνεται μετά τα 60. Στην...
Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, που βιώνουν μακροχρόνιες, σοβαρές αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου τους, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης. Τέτοιες αλλαγές, που διαταράσσουν τον κιρκάδιο ρυθμό, έχουν από χρόνια...
