7 ενδείξεις της έλλειψης φυλλικού οξέος που συνήθως παραβλέπουμε!
Πρόκειται για ένα είδος βιταμίνης Β που βοηθάει τον οργανισμό να δημιουργήσεικαι να επιδιορθώσει το DNA καθώς και να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια. Το φυλλικό οξύ είναι διαλυτό στο νερό και γι’ αυτό δεν μπορεί να παραμείνει στον οργανισμό...