Η Φινλανδία κατέκτησε την κορυφή στην Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας το 2022, αποτελώντας για πέμπτη συνεχή χρονιά την πιο χαρούμενη χώρα στον κόσμο και, μάλιστα, με βαθμολογία σημαντικά υψηλότερη από τα άλλα κράτη, σύμφωνα με το σχετικό άρθρο που...
Η ανεμελιά της δεύτερης και τρίτης δεκαετίας της ζωής μας συνήθως δεν επιτρέπει σκέψεις σχετικά με την εμφάνιση επικίνδυνων νοσημάτων, όπως ο καρκίνος. Ωστόσο, τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία προειδοποιούν ότι αυτές οι δεκαετίες συγκαταλέγονται στις κρισιμότερες δεκαετίες για...
Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες. Η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, μια διαδικασία που ξεκινά φυσιολογικά...
Καθώς ο χειμώνας προχωράει και η θερμοκρασία πέφτει, το σώμα μας αλλάζει μεταβολικό ρυθμό, καίγοντας περισσότερες θερμίδες για να καταπολεμήσει το κρύο. Ένας πρωταρχικός παράγοντας που συμβάλλει στην καύση θερμίδων το χειμώνα είναι ο έμφυτος μηχανισμός θερμορύθμισης του...
Είσαι fan της δυνατής μουσικής; Θυμάσαι τον εαυτό σου από τότε που ήταν στην εφηβεία να φορά τα ακουστικά και να ξεχνά πού βρίσκεσαι; Η δυνατή μουσική μπορεί να ήταν και να είναι ο δικός σου τρόπος έκφρασης...
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αυξήσει κάποιος τη μυϊκή μάζα, από την καλύτερη στήριξη του σώματος έως τη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης. Αντίστοιχα, πολλές είναι και οι μελέτες που επικεντρώθηκαν στην μυϊκή ενδυνάμωση εξετάζοντας τη διατροφή που προστατεύει...
Ολοένα και περισσότεροι νεαροί ενήλικες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου, κάτι που παρατηρείται ιδιαίτερα την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί έναν από τους πιο...
Είναι αλήθεια πως η γυμναστική καταπονεί το σώμα, ακόμη κι αν συνοδεύεται από πολυάριθμα οφέλη για τη σωματική υγεία και τη διάθεση. Το πιάσιμο δε είναι εντονότερο μια συγκεκριμένη ημέρα μετά την προπόνηση ενώ ακόμα και αν καταναλώσουμε...
Η ψωρίαση είναι συχνή, χρόνια, μη μεταδοτική νόσος που, εκτός από το δέρμα, επεκτείνεται και σε άλλα συστήματα του σώματος. Αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, αφού οι ασθενείς υπολογίζονται σε πάνω από 100 εκατομμύρια, σε όλον τον κόσμο. Μόνο...
Ο έγκαιρος εντοπισμός μιας κακοήθειας είναι ουσιαστικός για τη διαχείριση της νόσου. Η αναγνώριση των πιο «αθώων» συμπτωμάτων ακόμα και η άμεση διενέργεια των απαραίτητων ελέγχων ήταν ανέκαθεν σημαντική, πολλώ δε μάλλον μετά τα επιστημονικά ευρήματα για παγκόσμια...
