Πολλοί άνθρωποι στην καθημερινή τους ρουτίνα, εκτός από την οδοντόπαστά τους χρησιμοποιούν και στοματικό διάλυμα, ώστε να φρεσκάρουν την αναπνοή τους αλλά και να προστατεύσουν τα δόντια τους από την πλάκα. Όμως πόσοι από αυτούς γνωρίζουν ότι αυτό...
Αυξημένα είναι τα ποσοστά παχυσαρκίας στην Ελλάδα με τους Έλληνες να κατέχουν την πρώτη θέση ανάμεσα στους υπόλοιπους κατοίκους της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Μία από τις συχνότερες δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε για να μην ασκηθούμε είναι ότι είμαστε πολύ κουρασμένοι! Κι όμως οι ειδικοί και οι γιατροί συστήνουν περισσότερη άσκηση για να νικήσουμε την κούραση και να έχουμε αρκετή ενέργεια! Σύμφωνα με...
