Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Οι γιορτές είναι προ των πυλών και δεν αργούν τα βράδια που θα έχουν καλεσμένα με φίλους, εορταστικά δείπνα και εκδηλώσεις.

Ποιο είναι το βαθύτερο νόημα που κρύβεται πίσω από αυτή τη φράση; Πώς αντιπαλεύουμε τις δυσκολίες που παρουσιάζονται στη ζωή μας;

Οι οδηγοί που χάνουν μία έως δύο ώρες ύπνου, σε σχέση με τον συνιστώμενο ύπνο των επτά ωρών, αντιμετωπίζουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

Οι γυναίκες και οι άνδρες που ξυρίζουν τακτικά ή αφαιρούν τις τρίχες από το σώμα τους είναι πιθανότερο να κολλήσουν κάποιο σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η άσκηση που γίνεται 3-5 φορές την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει στην ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός μέσα σε ένα εξάμηνο σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Ούρμια, με επικεφαλής τον Μπεζάντ Χατζιζαντέχ Μαλέκι. Οι συμμετέχοντες επί...

Όταν ένα άτομο ζει υπό το βάρος της κατάθλιψης, είναι σύνηθες να αγκιστρωθεί σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών συναισθημάτων. Υπάρχουν όμως απλές πρακτικές με τις οποίες μπορεί να νιώσει καλύτερα! Έρευνες δείχνουν ότι οι χαρούμενες αναμνήσεις μπορούν να...

Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι μια λιγούρα μπορεί να κρύβει κάποιο πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας στον οργανισμό σας;

Κάηκε η γλώσσας σας; Και όμως υπάρχουν μικρά μυστικά, που θα σας γλιτώσουν από τον πόνο και θα σας ανακουφίσουν σε χρόνο ρεκόρ….Δείτε τα κολπάκια και εφαρμόστε τα.

«Μην ξεχάσεις να βγάλεις τους φακούς πριν κοιμηθείς»…σίγουρα αυτό ήταν το πρώτο πράγμα που σου είπε η οπτικός σου όταν πήγες να αγοράσεις το πρώτο σου ζευγάρι με φακούς επαφής.

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος καθώς ακόμη και όσοι επί χρόνια καπνίζουν συστηματικά το πολύ ένα τσιγάρο τη μέρα, κατά μέσο όρο, αντιμετωπίζουν 64% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα...