Σε πολλούς συμβαίνει την πρώτη νύχτα στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου ή στο σπίτι κάποιου άλλου, να μην μπορούν να κοιμηθούν το ίδιο εύκολα. Ωστόσο, το φαινόμενο αυτό δεν είναι καθόλου παράξενο κι έχει και επιστημονική εξήγηση, εδώ και...
Είναι αναμφισβήτητα η τελευταία παγκόσμια τάση για την ευεξία και την πρόληψη. Το πίνουν από διάσημους αθλητές, πολιτικούς, επιχειρηματίες μέχρι διακεκριμένοι επιστήμονες. Ο λόγος για το αλκαλικό νερό, που ήρθε και στην Ελλάδα πλέον για τα καλά στη...
Οι κακές διατροφικές επιλογές, το στρες και το μαγείρεμα, που καταστρέφουν τα φυσικά ένζυμα των τροφών, μειώνουν την ικανότητα πέψης. Ακόμη, οι υπερβολές στο πασχαλινό τραπέζι συχνά μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στο γαστρεντερικό σύστημα όπως είναι η...
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition η κατανάλωση πρωινού σχετίζεται με αύξηση της φυσικής δραστηριότητας σε άτομα με υψηλό βάρος. Για τους σκοπούς της μελέτης αναλύθηκε η σχέση μεταξύ πρωινού...
Πάνω από 370.000 ευρώ έχει διαθέσει τα τελευταία χρόνια ο Όμιλος ΟΤΕ για την υγεία των παιδιών, φτιάχνοντας υποδομές και παρέχοντας ιατρικό εξοπλισμό σε εννέα δημόσια ελληνικά νοσοκομεία. Από αυτές τις υποδομές εκτιμάται ότι εξυπηρετούνται ιατρικές ανάγκες περισσότερων...
Συγκλονίζει η μαρτυρία μιας 44χρονης γυναίκας από το Τσέστερ της Βρετανίας, η οποία εξηγεί πως ο σύντροφός της, της μετέδωσε τον ιό του AIDS, καθώς ποτέ δεν την ενημέρωσε για την πάθησή του. Διαβάστε την εξομολόγηση της γυναίκας,...
Τι πρέπει να κάνετε ώστε να απολαύσετε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές; «Μετά τη νηστεία διάρκειας 5 έως 40 ημερών, χαρακτηριστικά του πασχαλινού τραπεζιού είναι η πολυφαγία και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, ένας συνδυασμός που εκτοξεύει την θερμιδική...
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας ανασκόπησης επιστημονικών μελετών, φαίνεται πως υπάρχει σημαντική συσχέτιση μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος και της περιφέρειας μέσης, με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας. Άτομα με δείκτη μάζας σώματος υψηλότερο του 30 θεωρούνται παχύσαρκα...
Η νηστεία, πέρα από θρησκευτική παράδοση, είναι για πολλούς μια καλή ευκαιρία να προσέξουν λίγο περισσότερο τη διατροφή τους, επιδιώκοντας μείωση του σωματικού τους βάρους. Πράγματι, η υιοθέτηση ενός διατροφικού προτύπου, το οποίο βασίζεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης,...
Όταν βλέπετε άντρες που αφήνουν τα γένια τους να μεγαλώσουν, το πιθανότερο είναι να μην περνά από το μυαλό σας ότι κάνουν καλό στην υγεία τους. Ωστόσο όπως αποδεικνύεται στην πράξη, τα γένια χαρίζουν όχι μόνο γοητεία αλλά...
