Κατηγορία: Ειδήσεις
Τι γνώμη έχετε για το φαγητό σας;
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η αντίληψη που έχετε γι’ αυτό που τρώτε …
Τέλος στις εφημερίες και τις υπερωρίες γιατρών του ΕΣΥ
Λίγο πριν αρχίσει η τηλεδιάσκεψη με την τρόικα, το οικονομικό επιτελείο προχώρησε σε μια ακόμα απόφαση περικοπής κονδυλίων. «Θύμα» …
Αλκοόλ και διατροφή
Άραγε ποτό και δίαιτα μπορούν …
Πιο αδύνατοι όσοι ξυπνούν νωρίς!
Μια νέα μελέτη που έγινε στο βρετανικό πανεπιστήμιο του Roehampton έρχεται να επιβραβεύσει όσους αναγκαστικά ή κατ’ επιλογή ξυπνάνε …
Δυναμώστε το σώμα σας
Οι ασκήσεις που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να τονώσετε όλο το σώµα σας, αρκεί να τις εκτελέσετε σωστά. 1. …
Ξεκουράστε στήθος και πλάτη
Με απλές κινήσεις stretching! Οι περισσότερες από εσάς καταπονείτε καθημερινά το στήθος, τους ώμους και την πλάτη με πολλούς …
Τροφές για την επιδερμίδα σας
Για την ομορφιά του δέρματός μας απαιτείται μια ισορροπημένη διατροφή. Δηλαδή, να τρώμε απ’ όλα και να προσλαμβάνουμε τα …
Επίπεδη κοιλιά σε χρόνο… ρεκόρ
Ανορθώστε τους γλουτούς σας, αποκτήστε άψογους κοιλιακούς και βελτιώστε την ισορροπία σας με τις παρακάτω ασκήσεις. 1. Σταθείτε σε …
Κύτταρα που φωσφορίζουν στη μάχη κατά του καρκίνου
Χάρη σε μια νέα τεχνική που κάνει τα καρκινικά κύτταρα να λάμπουν και να ξεχωρίζουν από τα υγιή, κατέστη …