Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ...
Oι Γιατροί του Κόσμου με την υποστήριξη της Vodafone, συνεχίζουν την υλοποίηση προγράμματος δωρεάν ιατρικών εξετάσεων και περίθαλψης παιδιών που το έχουν ανάγκη και εντείνουν τη δράση της Κινητής Παιδιατρικής Μονάδας με περισσότερες επισκέψεις σε Αττική και...
Μέσα στον εντερικό σωλήνα του κάθε ανθρώπου κατοικούν εκατομμύρια μικροοργανισμοί που απαρτίζουν τη λεγόμενη χλωρίδα του εντέρου. Τα ωφέλιμα αυτά βακτήρια (προβιοτικά) παίζουν ουσιώδη ρόλο στην προστασία και υγεία του οργανισμού. Συνολικά υπάρχουν περισσότερες από 400 κατηγορίες...
Κατά την περίοδο του θηλασμού και της εγκυμοσύνης είναι βέβαιο ότι οι ανάγκες σε υγρά είναι αυξημένες! Εγκυμοσύνη Οι αυξημένες απαιτήσεις σε υγρά, κατά την εγκυμοσύνη, προκύπτουν λόγω του επιπλέον βάρους που αποκτήθηκε κατά την εγκυμοσύνη, της...
Πάνω από το 10% των τοξικοεξαρτημένων ατόμων στην Αθήνα έχει προσβληθεί από τον ιό του AIDS, σύμφωνα με έρευνα του ΟΚΑΝΑ που βρίσκεται σε εξέλιξη με τη συμμετοχή και ξένων εμπειρογνωμόνων. Την ίδια ώρα περίπου 1.300 άτομα...
Ένα τεστ ανάλυσης της αναπνοής θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη διάκριση μεταξύ καλοήθων και κακοήθων πνευμονικών όζων, αναφέρει πιλοτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση της Διεθνούς Ένωσης για τη Μελέτη του Καρκίνου του Πνεύμονα. Η...
Οι επιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Rochester ανακάλυψαν ένα νέο γενετικό συσχετισμό μεταξύ της χοληστερίνης και του καρκίνου, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες τα φάρμακα της χοληστερίνης να φανούν χρήσιμα στο μέλλον για την πρόληψη...
Από τον Σεπτέμβρη, μέχρι το πέρας της σχολικής χρονιάς, εύκολα θα μπορούσε κανείς να κατατάξει τα παιδιά στην κατηγορία των «σκληρά εργαζόμενων». Έξι ώρες περίπου στο σχολείο, ύστερα στο σπίτι για φαγητό (όσα παιδιά προλαβαίνουν και δεν...
Αν δεν αλλάξουν ραγδαία οι διατροφικές συνήθειες των Αμερικανών και επιπλέον συνεχίσουν να αποφεύγουν την άσκηση, οι ιστορικοί του μέλλοντος δεν αποκλείεται να θεωρήσουν ότι οι αρχές του 21ου αιώνα ήταν μια χρυσή εποχή κατά την οποία...
Η ηλικία σε συνδυασμό με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής που οδηγούν σε αυξημένο άγχος και υποβάθμιση της ποιότητας της διατροφής συντελούν στον περιορισμό της μνήμης. Πόσες φορές δεν σας έχει τύχει να προσπαθείτε να θυμηθείτε ονόματα ανθρώπων...
