Το αίσθημα της ευτυχίας αυξάνει η κατανάλωση εφτά μερίδων φρούτων συμβάλλοντας στην ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Οι ερευνητές, αφού εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες 80.000 ανθρώπων, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ψυχική...
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των ματιών. Ακόμη και μια μικρή βελτίωση στις διατροφικές μας συνήθειες, είναι δυνατόν να επηρεάσει εξαιρετικά θετικά την όραση μας και ταυτόχρονα την ποιότητα της ζωής...
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι θα πρέπει να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα όμως, επιστήμονες λένε πως αν τρώμε επτά ή περισσότερες, εκτός από υγιείς, θα είμαστε και πολύ πιο ευτυχισμένοι....
Ένα υψηλής τεχνολογίας σουτιέν που μπορεί να ανιχνεύει πολύ νωρίς τους καρκινικούς όγκους του μαστού, υποστηρίζει ότι επινόησε μία αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας. Ο «έξυπνος» στηθόδεσμος, μοιάζει με αθλητικό σουτιέν, διαθέτει αισθητήρες που καταγράφουν τη θερμοκρασία στους μαστούς...
Όλο και περισσότερο χρησιμοποιούνται τα κινητά στον τομέα της υγείας στην εποχή μας. Με αυτά μπορούμε να μετρήσουμε τον καρδιακό μας παλμό, να παρακολουθήσουμε το σάκχαρο στο αίμα μας, την εξάπλωση της εποχιακής γρίπης, ακόμα και να...
Μην το θεωρείτε πολυτέλεια. Τα οφέλη του μασάζ για την υγεία είναι πολλά… Τονώνει το ανοσοποιητικό: Μια συνεδρία μασάζ 45 λεπτών φαίνεται πως ενεργοποιεί τα λεμφοκύτταρα που καταπολεμούν τους ιούς και τα βακτήρια. Το μασάζ καταπολεμά τις...
Ένα βήμα πιο κοντά στην επινόηση του πρώτου αντισυλληπτικού χαπιού για άντρες βρίσκονται οι επιστήμονες, έπειτα από την ανακοίνωση αυστραλών επιστημόνων ότι βρήκαν τρόπο να εμποδίζουν την κίνηση των σπερματοζωαρίων. Για να μείνει μία γυναίκα έγκυος, τα...
Ορισμένα παθολογικά προβλήματα εμφανίζονται συνηθέστερα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου. Τα προβλήματα αυτά συνηθέστερα είναι ήπια, που αναδύονται κατά τη διαδικασία προσαρμογής από τις διακοπές στη ρουτίνα της καθημερνότητας ή είναι σοβαρότερες παθολογικές διαταραχές που προκύπτουν ως...
Συνεχίζεται την ερχόμενη Δευτέρα και Τρίτη το δωρεάν Πρόγραμμα Μέτρησης Καρδιαγγειακού Κινδύνου που διοργανώνουν το Ωνάσειο με το δήμο Καλλιθέας, λόγω της μεγάλης προσέλευσης κόσμου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και καταγραφή των...
Όλοι ανησυχούμε για τις ιώσεις που μπορεί να ταλαιπωρούν την οικογένειά μας. Ακολουθώντας απλές πρακτικές μπορούμε να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού και να θωρακίσουμε τα παιδιά μας ενόψει του χειμώνα που έρχεται. Διατροφή Τα τρόφιμα που...
