Το καλοκαίρι είναι η πιο κατάλληλη περίοδος για αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων ακόμα για για εκείνους που μέσα στο χειμώνα δεν τα προτιμούσαν στη διατροφή τους. Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν κατάλληλη επιλογή για ενδιάμεσο σνακ μεταξύ των...
Ταλαιπωρεί τους περισσότερους από εµάς, κάποιους µάλιστα έντονα. Το αυχενικό σύνδροµο δεν είναι µια αναγνωρισµένη πάθηση από την Ιατρική, αλλά περιγράφει µια σειρά συµπτωµάτων στον αυχένα και τη γύρω περιοχή (ώµοι, ωµοπλάτες, άνω κορµός). Στατιστικά πάντως τα...
Ένας στους τέσσερις θα παρουσιάσει δυσπεψία κάποια στιγμή στη ζωή του. Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως η δυσπεψία αντιμετωπίζεται απλά και ανώδυνα. Μπορεί να περιλαμβάνει δυσφορία ή αίσθηση καψίματος στο στομάχι, ναυτία, μετεωρισμό, αέρια, ρεψίματα, ακόμα και εμετό,...
Στο πλαίσιο της ενημέρωσης για τη λήψη προστατευτικών μέτρων προκειμένου να αποφευχθεί η μετάδοση ασθενειών μέσω νύγματος (τσιμπήματος) κουνουπιών, το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. μας θυμίζει την ανάγκη εφαρμογής των μέτρων ατομικής προστασίας από τα κουνούπια, όπως: · Κατάλληλα ρούχα...
Πληγές μετρά στη χώρα μας ο χώρος της αιμοδοσίας με έλλειμμα στην εθνική δεξαμενή αίματος και με φόντο μια τέτοια κατάσταση εορτάζεται σήμερα η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας, η χώρα για...
Νεότερα στοιχεία συσχετίζουν την χημική ουσία δισφαινόλη Α που χρησιμοποιείται στην παρασκευή πλαστικών με την παιδική παχυσαρκία. Σε μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε online στο ανοιχτής πρόσβασης περιοδικό PloS ONE οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα της δισφαινόλης...
Ένα πρόγραμμα για τη διάγνωση του καρκίνου στον τράχηλο της μήτρας χρησιμοποιώντας ξύδι σε συνδυασμό με την κλινική εξέταση τέθηκε σε εφαρμογή στην Ινδία και οδήγησε σε μείωση κατά 31% των θανάτων από αυτή την μορφή καρκίνου....
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό με αξιοσημείωτη διατροφική αξία. Είναι πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο και πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Περιέχει καλής ποιότητας λιπαρά και είναι χαμηλή σε νάτριο και διαιτητική...
Ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για αυτοκτονία είναι η κατάθλιψη με τις αυτοκτονίες των ανδρών να είναι σχεδόν τριπλάσιες των γυναικών, σύμφωνα με μια νέα σουηδο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του σουηδικού πανεπιστημίου Λουντ και του Ιατρικού Τμήματος...
Η σόγια αποτελεί ένα ολοένα και συχνότερα καταναλούμενο τρόφιμο στην ευρωπαϊκή διατροφή. Ποια είναι όμως τα θετικά της σόγιας και γιατί οι Ανατολικοί λαοί που τη χρησιμοποιούν σαν κύριο τρόφιμο από παιδική ηλικία έχουν πολύ λιγότερα καρδιοαγγειακά;...
