Ο επιπλέον ύπνος περιορίζει τον κίνδυνο για διαβήτη
Μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη έχουν όσοι καταφέρνουν να αναπληρώσουν τα Σαββατοκύριακα τον ύπνο που τους λείπει τις καθημερινές. Οι επιστήμονες του Βιοατρικού Ερευνητικού Ινστιτούτου του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια πειραματίστηκαν με 19 υγιείς ενήλικες, οι...