Η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να μειώσει την όρεξή μας αμέσως μετά, αλλά και την επόμενη μέρα σύμφωνα με μικρή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό International Journal of Obesity. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες έφαγαν...
Η κατανάλωση καφέ αποτελεί καθημερινή συνήθεια των περισσοτέρων ανθρώπων. Το χειμώνα τον προτιμούν καυτό, το καλοκαίρι όμως οι περισσότεροι απολαμβάνουν παγωμένους καφέδες. Η πλειονότητα άλλωστε των Ελλήνων ονειρεύεται τις διακοπές τους σε μια παραλία, με το αγαπημένο...
Η βρώμη είναι μια τροφή απαραίτητη για τον οργανισμό, ειδικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή θέλουν να χάσουν κιλά. Διαβάστε τα βασικά οφέλη από την κατανάλωση βρώμης… – Μειώνει τη χοληστερόλη: Η βρώμη μειώνει τα...
Το παντελόνι δεν κουμπώνει, το μπλουζάκι σας στενεύει και το εφαρμοστό φόρεμα μπαίνει στα «απαγορευμένα» ρούχα αυτής της εβδομάδας. Αντί να ανατρέξετε στα πιο φαρδιά κομμάτια της γκαρνταρόμπας σας, μάθετε ότι υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από το...
Εδώ και χρόνια κυκλοφορούν προϊόντα που υπόσχονται ότι θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Υπάρχει στην πραγματικότητα όμως κάτι που μπορείτε να κάνετε ώστε να αυξήσετε τις θερμίδες που καίτε καθημερινά; Η απάντηση είναι και «ναι»...
Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι τα παιδιά σε μια σχέση «σκοτώνουν» το σεξ. Αυτό όμως δεν αποτελεί κανόνα και έγκειται στους δικούς σας χειρισμούς για το αν και πόσο θα επιτρέψετε να συμβεί κάτι τέτοιο στον...
Η ερευνήτρια από την Ιατρική και Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Alberta και επικεφαλής της έρευνας, Lisa Hartling, συνεργάστηκε με συναδέλφους της από το Τμήμα Παιδιατρικής, καθώς και με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Manitobaκαι των Η.Π.Α....
Εν αναμονή της έναρξης του αντιγριπικού εμβολιασμού, δύο νέες επιδημιολογικές μελέτες, μία γερμανική και μια αυστραλέζικη, εντοπίζουν ακόμη δύο σημαντικά οφέλη για όσους εμβολιάζονται, κυρίως τους ηλικιωμένους. Ο εμβολιασμός, λοιπόν, κατά της γρίπης, αναφέρουν οι μελέτες, όχι...
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, η διαδικασία γήρανσης επηρεάζεται όχι μόνο από τον τρόπο που ζούμε, αλλά και από τα γονίδια που κληρονομούμε από τη μαμά μας. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας...
Κατεπείγουσα και επίσημη ενημέρωση ζήτησε ο Δήμαρχος Αμαρουσίου και Πρόεδρος του Ι.Σ.Α Γ. Πατούλης, από τους Διοικητές Υ.ΠΕ Αττικής και Ε.Κ.ΕΠ.Υ και απαίτησε την ολοκληρωμένη λειτουργία του Υγειονομικού Μπλοκ στα ΒΑ Προάστια. Ο κ. Πατούλης είχε συνάντηση...
