Επιστημονικές έρευνες που ασχολήθηκαν επί μακρόν πάνω στο χρώμα των τροφών, αναφέρουν ότι το χρώμα τους καθορίζει ανάλογα τη διατροφική τους αξία και τη θεραπευτική τους ιδιότητα. Κόκκινο χρώμα Ντομάτα, καρπούζι, μήλα, πιπεριά, φράουλα, σταφύλια, κόκκινα, ραπανάκια,...
Εάν γυμνάζεστε ή εάν γενικότερα έχετε μια έντονη δραστηριότητα μέσα στην καθημερινότητά σας, τότε θα πρέπει να προμηθεύετε τον οργανισμό σας με απαραίτητα σνακ. Και φυσικά καλό θα ήταν, προτού ασκηθείτε, να φάτε κάτι. Αυτά τα σνακ...
Μπορεί να μην έχει και την καλύτερη μυρωδιά του κόσμου, όμως τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μπρόκολου είναι πολλά. Σύμφωνα όμως με έρευνα αμερικανών επιστημόνων, αν δεν το μαγειρεύετε σωστά μάλλον… χάνετε το χρόνο...
Ίσως, το σημαντικότερο βήμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς για το βάρος ενός παχύσαρκου παιδιού, είναι να αποδεχτούν ότι το επιπλέον βάρος αποτελεί πρόβλημα υγείας για το παιδί και χρήζει άμεσης επίλυσης. Οι γονείς οφείλουν να...
Aκόμη και σε παιδιά αλλά και σε νεαρής ηλικίας άτομα παρατηρείται τα τελευταία χρόνια ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, μια πάθηση που «προτιμά» τους ενήλικες και μπορεί να διαγνωστεί σε μία τυχαία εξέταση αίματος, καθώς πολλές φορές...
Όταν ένας από τους δυο συντρόφους χάνει βάρος, η σχέση μπορεί να χαλάσει λόγω ζήλιας, υποστηρίζουν ερευνητές. Πιστεύουμε ότι χάνοντας βάρος θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την ερωτική μας ζωή. Είναι, όμως, έτσι; Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η...
Το «πιάσιμο» μετά την άσκηση είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση και παρουσιάζεται μετά από μακροχρόνια αποχή ή έπειτα από ένα δυνατό ξεκίνημα, ακόμα και από έμπειρους αθλητές. Παλαιότερα πιστεύαμε ότι οφείλεται στην συγκέντρωση γαλακτικού οξέως στους μύες....
Καλή ευκαιρία για να προχωρήσουν οι αυτονόητες αλλαγές στην Ελλάδα χαρακτήρισε την οικονομική κρίση ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης. Μιλώντας στο συνέδριο Capital+Vision, ο κ. Γεωργιάδης αναφέρθηκε στην ανάγκη η ελληνική οικονομία να στηριχθεί σε γερές βάσεις...
Μεγαλύτερος είναι, κατά 19 φορές, ο κίνδυνος αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς για τα μωρά που έχουν γεννηθεί πρόωρα σε σχέση με τα παιδιά που έχουν γεννηθεί κανονικά στην ώρα τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική έρευνα....
Εκατομμύρια Βρετανοί υποφέρουν από πόνους στην πλάτη… και όχι μόνο, καθώς φαίνεται ότι η κατάσταση αυτή επηρεάζει και τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που έγινε σε δείγμα 2.056 ανθρώπων που είχαν επισκεφτεί κάποιον...
