Το σταφύλι είναι το φρούτο που είναι απόλυτα συνδυασμένο όχι μόνο με την ελληνική χλωρίδα, αλλά και με την παράδοση που οι ρίζες της φτάνουν στο μυθικό θεό Διόνυσο των αρχαίων Ελλήνων. Αποτελεί τον καρπό του αμπελιού...
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, η οποία αποτελεί παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου, εξέδωσαν οι επίσημοι φορείς των καρδιολόγων στις ΗΠΑ. Η βασική αλλαγή -που αναμένεται να έχει αντίκτυπο ευρύτερα στη μέχρι τώρα εφαρμοζόμενη διεθνή...
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ο έλεγχος των θερμίδων στη διατροφή μας και η σωματική άσκηση περιόριζαν σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Όμως, τα ευρήματα νέας έρευνας έδειξαν ότι θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό...
Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τους πάσχοντες βιολογικά μεγαλύτερους σε ηλικία επιταχύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης των κυττάρων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δοκιμές στο εργαστήριο έδειξαν πως τα κύτταρα φαίνονταν βιολογικά γηραιότερα σε ανθρώπους που είτε βρίσκονταν...
Έχετε παρατηρήσει πως κάποιες μπίρες είναι πιο θολές κι άλλες πιο διαυγείς; Αλήθεια γνωρίζατε ότι το είδος της μαγιάς και της ζύμωσης κατά την παραγωγή της μπίρας αποτελεί κι ένα από τα χαρακτηριστικά που καθορίζει τον τύπο...
Στις χώρες της Ευρώπης με τα υψηλότερα επίπεδα μικροβιακής αντοχής συγκαταλέγεται η Ελλάδα, παρά τη μικρή ετήσια μείωση στην κατανάλωση αντιβιοτικών που έχει αρχίσει να καταγράφεται από το 2010, και αυτό σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι άμεσα...
Εντάσσοντας αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή, θα αποκομίσουμε πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Διαβάστε αναλυτικά ποια είναι αυτά… Δαμάσκηνα Φρέσκα ή αποξηραμένα, τα δαμάσκηνα αποτελούν μία από τις πιο ευεργετικές τροφές της...
Το ημερολόγιό σας λέει ότι σήμερα είναι η μέρα που πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Προσπαθήσατε να το αναβάλλετε όσο μπορείτε, όμως ο πονόδοντος δε σας αφήνει σε ησυχία και αναγκαστήκατε να κλείσετε το ραντεβού. Από...
Μπορεί το τσάι να είναι το μαγικό ελιξήριο που μας προστατεύει και μας ενισχύει; Ναι απαντούν με μια φωνή δεκάδες ειδικοί που έβαλαν στο μικροσκόπιο αυτό το αφέψημα που πίνεται τα τελευταία 5.000 χρόνια, από την Παλαιολιθική...
Ο διάδρομος είναι από τα αγαπημένα μηχανήματα των φανατικών του γυμναστηρίου και όχι μόνο. Παρέχει ικανοποιητικά αποτελέσματα στην καρδιαγγειακή προπόνηση και βοηθάει να κάψετε θερμίδες, βελτιώνοντας παράλληλα την αερόβια ικανότητά σας. Γι’ αυτό ακολουθούν αναλυτικά τα θετικά...
