Προσοχή στα τραπέζια των γιορτών
Την εορταστική περίοδο οι άνθρωποι παίρνουν κατά μέσο όρο ένα επιπλέον κιλό και οι περισσότεροι δεν καταφέρνουν να το χάσουν, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Αυτό σημαίνει ότι σε μια χρονική διάρκεια 10 ετών ο μέσος ενήλικας μπορεί...