Τροφές κατά του στρες
Πόσες φορές έχετε καταφύγει, σε περίοδο έντονου στρες, στην κατανάλωση ενός γλυκού, μιας σοκολάτας ή ενός χάμπουργκερ κι έχετε νιώσει μέσα σε ελάχιστα λεπτά να αλλάζει η διάθεσή σας; Όσο γρήγορα όμως «ανεβαίνετε» ψυχολογικά με τροφές υψηλές...