Αν ψάχνετε τρόπους να χάσετε μερικά κιλά, αυτή είναι μια πολύ καλή ιδέα: οι ειδικοί λένε πως οι άνθρωποι που βγαίνουν και περπατούν το πρωί έχουν συνήθως χαμηλότερο βάρος από εκείνους που περπατούν αργότερα μέσα στην ημέρα....
Ο κακός ύπνος πέρα από το ότι χαλά τη διάθεση και έχει ως αποτέλεσμα να μην ξεκουράζεται επαρκώς ο οργανισμός μας, μπορεί να γερνά τον εγκέφαλό μας κατά πέντε χρόνια! Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τρία ή τέσσερα...
Μέχρι σήμερα, γνωρίζαμε ότι η λογική της υιοθέτησης μιας διατροφής εξαιρετικά χαμηλής σε θερμίδες συνδέεται με μακροζωία, βάση πειραμάτων που έγιναν σε σκουλίκια και ποντίκια. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδικτυακό επιστημονικό περιοδικό «Nature Communications», όμως, βρήκε...
Οι ερευνητές από το Imperial College London και το Ινστιτούτο Hertie από το Πανεπιστήμιο Tuebingen αναγνώρισαν έναν πιθανό μηχανισμό για την αναδόμηση των κατεστραμμένων νευρικών ινών στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ). Οι βλάβες στο ΚΝΣ προς το...
Ο ύπνος είναι μια λειτουργία απαραίτητη για τη σωματική και πνευματική αναζωογόνηση του οργανισμού και χαρακτηρίζεται από αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου, στην αναπνοή, στον καρδιακό ρυθμό, στη θερμοκρασία του σώματος και σε άλλες μεταβολικές λειτουργίες. Στις...
Όσοι νιώθετε ότι το άγχος σάς έχει καταβάλει και ότι έχετε μπλοκαριστεί από τους ρυθμούς της καθημερινής ζωής, όπου και να βρίσκεστε, πάρτε μερικές εισπνοές με τον τρόπο που σας συνιστούμε παρακάτω και όλα θα πάνε κατ’...
Πολλές φορές οι γονείς παραπονιούνται ότι το παιδί τους καταναλώνει πολύ μικρή ή πολύ μεγάλη ποσότητα φαγητού, ενώ συχνά παρατηρούν ότι δεν κάθεται με όρεξη στο τραπέζι ή δεν δοκιμάζει καινούρια τρόφιμα. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η...
Οι βρετανοί ερευνητές αξιολόγησαν τα στοιχεία από 65.226 άνδρες και γυναίκες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσο περισσότερα φρούτα και λαχανικά έτρωγαν καθημερινά, τόσο λιγότερο πιθανό ήταν να πεθάνουν σε οποιαδήποτε ηλικία. Εφτά μερίδες φρούτων και λαχανικών...
Η TEVA Pharmaceutical Industries Ltd. (NYSE:TEVA) ανακοίνωσε μια σημαντική συνεργασία με το National Institute for Health Research (NIHR) και το Office for Clinical Research Infrastructure (NOCRI) του Ηνωμένου Βασιλείου. Η συνεργασία έρχεται ως συνέχεια της δημιουργίας ενός...
Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό καθιερώθηκε, από το 2008, η 2α Απριλίου, με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης το ΟΗΕ. Όπως προκύπτει από μελέτες, σχεδόν το 90% των ενηλίκων με αυτισμό είναι άνεργοι. Ένα στα...
