Κατηγορία: Διατροφή

Συχνά πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ακατάσχετη επιθυμία να φάνε, όχι οποιοδήποτε γλυκό, αλλά σοκολάτα.

Ζάχαρη, ο λευκός φίλος και εχθρός μας.

Η σωστή διατήρηση των τροφίμων είναι θέμα υγείας. Tο εξωτερικό μέρος του ψυγείου μπορεί να καθαριστεί εύκολα με σαπουνάδα και νερό, αλλά στο εσωτερικό του πρέπει να γίνει ο σωστός διαχωρισμός των τροφίμων που πρέπει να παραμείνουν και...

Ζάχαρη, ο λευκός φίλος και εχθρός μας. Προσφέρει ευχαρίστηση αλλά είναι κοινώς αποδεκτό ότι η κατανάλωσή της πάνω από το επιτρεπτό όριο είναι επιβλαβής: καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία, διαβήτης, τερηδόνα στα δόντια και ουλίτιδα. Για όποιο λόγο κι αν...

Καλός ο φούρνος μικροκυμάτων αλλά δεν κάνει για όλες τις δουλειές…

Πολλές φορές έχουμε διανύσει τη μισή μέρα και κατά το μεσημέρι νιώθουμε ήδη μια μικρή κούραση.

Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδανικά για να σας ζεστάνουν τις κρύες ημέρες παράλληλα όμως μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει το περιττό λίπος.

Η ελληνική γη είναι πλούσια σε χόρτα και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής κουζίνας. Έχουν ιδιαίτερα θρεπτική αξία με πλήθος πολύτιμων συστατικών, τα οποία ασκούν ευεργετική δράση στον οργανισμό.

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν το πρωί τον καφέ τους χωρίς να έχουν φάει τίποτα, πράγμα το οποίο δεν είναι το καλύτερο για τον οργανισμό.

«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή».