Έαν στο σπίτι σας ζει ένας καπνιστής ή είστε εσείς ο ίδιος, θα έχετε παρατηρήσει – κυρίως ερχόμενοι απ’ έξω – ότι η μυρωδιά είναι πολύ ενοχλητική και ορισμένες φορές έντονη. Επιπλέον εάν το κάπνισμα μέσα στο σπίτι...
Μπορείτε να δείξετε στον μεταβολισμό σας αγάπη και υποστήριξη, κάνοντας κάποιες αλλαγές στην πρωινή διατροφή σας.
Ένα από τα πράγματα που απασχολούν τους γονείς για παιδιά τους από τη μικρή ηλικία είναι η υγεία των ματιών. Το ίδιο συμβαίνει, όμως, και τα επόμενα χρόνια καθώς ως ενήλικες ακούμε διάφορες συμβουλές για το πώς θα...
Ενθαρρυντικές είναι οι πρώτες ενδείξεις από μια νέα πειραματική γονιδιακή θεραπεία για τους ανθρώπους που κινδυνεύουν να χάσουν την όρασή τους, εξαιτίας της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, μια συνηθισμένης πάθησης στους ηλικιωμένους. Η πρώτη αυτή μικρή κλινική δοκιμή...
Ερευνητές ασχολήθηκαν με το ποιες συνήθειες της καθημερινότητας μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη μας και κατέληξαν σε μια πολύ απλή και εύκολη. Εκτός από τα σταυρόλεξα και τα παιχνίδια μνήμης, υπάρχουν πολύ πιο απλά πράγματα που μπορούμε να...
Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η οποία δημοσιοποιείται σήμερα, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου...
Η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη-αλκοολικής λιπώδους διήθησης του ήπατος, όπως δείχνει νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο Ηπατολογίας στο Άμστερνταμ. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι...
Τα αυγά αποτελούν πλήρη και υγιεινή τροφή και αν σας αρέσουν, είναι σκόπιμο να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι μπορείτε να κάνετε υπερβολές, καθώς η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται σε συνάρτηση με...
Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από συχνούς, σχεδόν καθημερινούς πονοκεφάλους ενώ το καλοκαρί, η ζέστη επιδεινώνει την κατάσταση. Επιπλέον, ανεξάρτητα από άλλες αιτίες, οι γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να ταλαιπωρούνται από συχνούς πονοκεφάλους. Δείτε τρεις...
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Ταϊβάν η κατανάλωση δυο ακτινίδιων μια ώρα πριν πέσουμε στο κρεβάτι για ύπνο θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και στον καλύτερης ποιότητας ύπνο. Εικάζεται ότι αυτή η ευεργετική δράση...
