Η συνηθέστερη «παρενέργεια» της υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού είναι η υπέρταση, όμως ακόμη κι όταν δεν προκαλεί προβλήματα στην υγεία σου το πολύ αλάτι μπορεί να σου προκαλέσει διάφορες ενοχλήσεις.
Ένα από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και είναι απαραίτητο για την υγιεινή μας είναι η οδοντόβουρτσα.
Σε «κατάρρευση» βρίσκει την ψυχική υγεία στην Ελλάδα η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), η οποία κάνει λόγο για «απερίγραπτες συνθήκες νοσηλείας», λόγω έλλειψης προσωπικού (60% έως 70% κενές...
Μεγαλύτερες διαστάσεις φαίνεται να προσλαμβάνει το διατροφικό σκάνδαλο με μολυσμένα με το εντομοκτόνο Fipronil αυγά που εντοπίστηκαν το καλοκαίρι στο Βέλγιο και την Ολλανδία και στη συνέχεια και στη Γερμανία. Σύμφωνα με αποκαλύψεις της Süddeutsche Zeitung οι αρχές παραδέχθηκαν ότι...
Ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών και εφήβων δεκαπλασιάστηκε παγκοσμίως από το 1975, όμως τα παιδιά που αντιθέτως έχουν ανεπάρκεια σωματικού βάρους παραμένουν περισσότερα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα, οι συντάκτες της οποίας απευθύνουν έκκληση να ενταθεί...
Δεν έχει να κάνει ούτε με το φαγητό ούτε με τη γυμναστική! Τα περισσότερα από τα πράγματα που κάνουμε για να αδυνατίσουμε, όπως μια αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες ή η εντατική γυμναστική, περιλαμβάνουν σε κάποιο βαθμό προσπάθεια ή και στέρηση....
Ο καφές είναι αγαπημένη πρωινή συνήθεια πολλών ανθρώπων αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταναλώνουν περισσότερα ποτήρια ή φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της μέρας. Η καφεΐνη που περιέχει ο καφές είναι ουσία που διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα...
Όταν μία γυναίκα είναι έγκυος ή ακόμη καλύτερα πριν μείνει έγκυος, είναι ιδανική περίοδος για να μάθει τους κανόνες της καλής διατροφής και να αρχίσει να τους εφαρμόζει. Σε γενικές γραμμές, οι αρχές της υγιεινής διατροφής για την...
Ότι το νερό βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο. Μια νέα επιστημονική μελέτη όμως έρχεται να δείξει επακριβώς ποια είναι η «δόση» νερού μπορεί να προστατεύσει τις γυναίκες –οι οποίες...
Μόλις μία μέρα «ελεύθερου» φαγητού μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στο σώμα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
