Γράφει η Βίκυ Καμπανάκη* Η αυτοπεποίθηση είναι ένα αναπτυξιακό χαρακτηριστικό μας. Ανάλογα λοιπόν με τον τρόπο που μεγαλώνουμε δημιουργείται και διαμορφώνεται η αυτοπεποίθηση μας Σαν ορισμό της αυτοπεποίθησης θα λέγαμε ότι είναι, η θετική και ρεαλιστική αντίληψη που...
Οι γιατροί προειδοποιούν να μην προσπαθούμε να «πνίξουμε» το φτέρνισμα κρατώντας κλειστά τη μύτη και το στόμα μας, καθώς αυτό μπορεί να μας προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα που παρουσιάζει το BBC, ένας 34χρονος στο Λέστερ που επιχείρησε...
Η καλή στοματική υγιεινή δεν είναι απαραίτητη μόνο για λόγους αισθητικής, για να διατηρήσουμε δηλαδή το χαμόγελό μας αστραφτερό και εντυπωσιακό. Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, από τη στοματική κοιλότητα ξεκινά ένας από τους πιο «δύσκολους» και...
Στην Ελλάδα έχει υπολογισθεί ότι 6.500 άτομα χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από τον καρκίνο του πνεύμονα, που σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στο κάπνισμα. Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί το πιο συχνό νεόπλασμα παγκοσμίως, με σχεδόν 2...
Οι γυναίκες που άρχισαν να έχουν εμμηνόρροια (περίοδο) πριν την ηλικία των 12 ετών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Η πρόωρη εμμηνόρροια, σύμφωνα...
Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά, με τις ιώσεις να κυκλοφορούν ανάμεσά μας, και τον πονόλαιμο να εμφανίζεται συχνά. Για να τον προλάβετε δείτε με ποια γιατροσόφια και βότανα πρέπει να εξοπλίσετε το φαρμακείο σας!1. Αλατόνερο Οι γαργάρες...
Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΟΣΘ) σε ανακοίνωσή του χτυπά το καμπανάκι κινδύνουν για τα προϊόντα λεύκανσης δοντιών, που είναι άγνωστης προέλευσης και ποιότητας και προωθούνται μέσω διαδικτύου από εταιρείες – φαντάσματα. Όπως υπογραμμίζει ο πρόεδρος του ΟΣΘ Θανάσης...
Η βιταμίνη Β12 είναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και εμπλέκεται στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κατ’ εξοχήν σε τροφές ζωικής...
Οι ουσίες που απορρίπτει το σώμα μας, όπως τα ούρα, συχνά δίνουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας και για τυχόν προβλήματα και δυσλειτουργίες που δεν έχουμε αντιληφθεί. Όταν τα ούρα έχουν πολύ ελαφρύ κίτρινο χρώμα...
Οι αλλεργίες δεν είναι εύκολο πράγμα, καθώς πρέπει πάντα να ελέγχεις με τι τρέφεσαι ή τι εισπνέεις, μιας και τα συμπτώματα μπορούν να γίνουν εξαιρετικά σοβαρά. Φανταστείτε όμως να είστε αλλεργικοί πρακτικά στα πάντα, ακόμα και στα σωματικά...
