Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή.
Author: admin
Πρόληψη καρκίνου: Πλάνο 10 σημείων για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 40%
Γνωρίζετε ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;
Γιατί ζευγάρια από το εξωτερικό έρχονται στην Ελλάδα για να γίνουν γονείς
Η Ελλάδα διαθέτει ένα από τα πιο φιλελεύθερα θεσμικά πλαίσια για την ιατρικώς υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και αυτός είναι ο λόγος που χιλιάδες ζευγάρια από την Ευρώπη, την Αμερική και την Αυστραλία έρχονται κάθε χρόνο στη χώρα μας για...
Μαρτυρία μητέρας που το παιδί της νόσησε από Μηνιγγίτιδα Β
Χαρακτηριστική του πόσο ύπουλη είναι η νόσος της Μηνιγγίτιδας Β, είναι η διήγηση μιας μητέρας σχετικά με την περιπέτεια που έζησε η κορούλα της, ανήμερα Δεκαπενταύγουστο, στην Κρήτη, όταν εκείνη αρρώστησε και κινδύνευσε να χάσει την ζωή της. Η...
Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε με το αυτοκίνητο στη δουλειά
Οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους καθώς μειώνουν σημαντικά...
Κάψουλα με αισθητήρα βρίσκει αιμορραγίες στο στομάχι
Την πρώτη κάψουλα-αισθητήρα, που περιέχει γενετικά τροποποιημένα βακτήρια, τα οποία μπορούν να διαγνώσουν την αιμορραγία στο στομάχι, έφτιαξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ στις ΗΠΑ. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα «τσιπάκι» με βακτήρια, το οποίο συνδυάζει αισθητήρες από ζωντανούς μικροοργανισμούς...
Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!
Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας (ECE 2018) στη Βαρκελώνη. Βάσει των νέων ευρημάτων, συνιστάται...
Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί
Την απολαμβάνουμε ωμή στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά και μαγειρεμένη στις σάλτσες για τα μακαρόνια. Όπως κι αν την προτιμάτε, η ντομάτα είναι σίγουρα ένα από τα λαχανικά που δεν λείπουν ποτέ από την κουζίνα σας! Σύμφωνα όμως με...
«Διαφορετικό το μοντέλο εξάρτησης της κανναβινόλης από εκείνο των οπιοειδών ή του αλκοόλ»
Ενδιαφέροντα στοιχεία για τις επιδράσεις που έχει η φαρμακευτική χρήση κανναβινοειδών στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, παρουσίασε στο Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας, η Κατερίνα Αντωνίου, πρόεδρος του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ). Στη διάλεξη της, με τίτλο «Κανναβινοειδή: Φαρμακολογικές Ιδιότητες και...
Πώς συνδέονται τα αντικαταθλιπτικά με την αύξηση βάρους
Η παρατεταμένη χρήση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μεγαλώνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους του ασθενούς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι όσοι κάνουν χρήση των 12 συχνότερα συνταγογραφούμενων αντικαταθλιπτικών, είναι κατά 21% πιθανότερο να βάλουν...
