Οι διατροφικές συνήθειες που περιλαμβάνουν υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε κάθε μέρος του σώματος, σύμφωνα με μια μεγάλη ανασκόπηση ερευνών. Η κατανάλωση πολλών τροφίμων, όπως τα έτοιμα γεύματα, τα ζαχαρούχα δημητριακά και το συσκευασμένο ψωμί, συνδέεται...
Τα ακανόνιστα γεύματα και η παράλειψη πρωινού συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο συχνών πονοκεφάλων για παιδιά και εφήβους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος τού ιατρικού περιοδικού τής Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, «Neurology». Με συχνούς πονοκεφάλους σχετίζεται και...
Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνουμε πάντα πότε υπάρχει πρόβλημα και θα πρέπει να ελέγξουμε τις λειτουργίες της. Από τα ματωμένα ούλα μέχρι...
Ανάμεσα στους κινδύνους που απειλούν μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη περιλαμβάνεται και η προεκλαμψία, με συμπτώματα όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση, τα υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα ή άλλα σημάδια βλάβης οργάνων. Αυτή την απειλητική πάθηση θα μπορούσε να...
Οι λόγοι που οδηγούν στην παχυσαρκία είναι πολλοί, όμως απ’ ότι φαίνεται η φρουκτόζη βρίσκεται στο επίκεντρο. Συγκεκριμένα, νέα μελέτη έδειξε ότι η απόφαση να χάσουμε βάρος δε βασίζεται στο κόψιμο των υδατανθράκων ή των λιπαρών αλλά από...
Τρία πανεπιστήμια της Αμερικής, Auburn, Τemple και Yale School of Public Health διενεργούν κλινική δοκιμή με τον τίτλο «EVOO for Brain Health», με θέμα την επίδραση του υψηλά φαινολικού ελαιολάδου σε γονιδιακές και μεταβολικές αλλαγές, σε υγιή άτομα,...
Ο διαβήτης περιγράφει την πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του οργανισμού να ρυθμίσει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συχνά προκύπτει από την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας ή από την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη από...
«Ντύνει» με το χαρακτηριστικό της άρωμα σχεδόν όλα τα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Ως αφέψημα, βοηθά στη διαχείριση του βήχα ή της διάρροιας. Ο λόγος για τη ρίγανη, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και...
Και ποιος δε θα ήθελε να «καίει» λίπος βλέποντας παράλληλα τον αριθμό στη ζυγαριά να κατεβαίνει; Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications, αυτό θα μπορούσε να γίνει εφικτό, εάν επιλέξουμε έναν δραστήριο τρόπο ζωής, που θα περιλαμβάνει τη συστηματική άσκηση....
Πώς η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο επηρεάζουν τον κίνδυνο των γυναικών να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, αλλά και τα ποσοστά θανάτου που σχετίζονται με τον καρκίνο; Σύμφωνα με νεότερη ερευνητική ανάλυση, και οι δύο αποτελούν παράγοντες που,...
