Author: admin

Πόσο βοηθάει ο μεσημεριανός ύπνος τα παιδιά

Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από τα...

Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Πόσο & γιατί αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης

Όσο νωρίτερα εκδηλώνεται η ουρική αρθρίτιδα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης σοβαρού θρόμβου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα οποιασδήποτε ηλικίας έχουν 25% μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης τα πρώτα 10 χρόνια μετά τη...

Τα γενετικά τροποποιημένα μωρά έχουν μεγαλύτερη θνησιμότητα

Οι μαθητευόμενοι μάγοι που θέλουν να βελτιώσουν τον άνθρωπο τροποποιώντας τα γονίδιά του κινδυνεύουν να πετύχουν το αντίθετο αποτέλεσμα: η γενετική μετάλλαξη στην οποία υπέβαλε βρέφη κινέζος ερευνητής για να τα προστατεύσει από το AIDS συνδέεται πράγματι με μια μεγαλύτερη...

Τέσσερις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι

Το θέμα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι πολύ σημαντικό ενώ συχνά επηρεάζει την υγεία του στομάχου ιδιαίτερα αν υπάρχει ευαισθησία. Υπάρχουν, συγκεκριμένα, κάποιες τροφές που θα είναι καλό να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι. Μπανάνες Μπορεί...

Το μπαχαρικό που καίει τρεις φορές περισσότερο λίπος

Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι τα δύο βασικά συστατικά για την απώλεια βάρους την οποία επιδιώκουν πολλοί κυρίως το καλοκαίρι. Σε αυτή την προσπάθεια μπορούν να βοηθήσουν λίγο περισσότερο κάποιες τροφές οι οποίες λειτουργούν και σαν...

Πώς αλλάζει το σύστημα αιμοδοσίας στη χώρα

Με την παρουσία του υπουργού Υγείας, Ανδρέα Ξανθού, του εκπροσώπου του προέδρου της Βουλής, Ιωάννη Δέδε και υπηρεσιακών παραγόντων του υπουργείου Υγείας, έγιναν σήμερα τα εγκαίνια της Αίθουσας Κεντρικής Επεξεργασίας Αίματος, στις εγκαταστάσεις του ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ (ΕΚΕΑ)...

Εκτεθειμένοι σε περισσότερα προβλήματα υγείας οι χήροι από τις χήρες

Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθενούς. Οι άνδρες που ζουν χωρίς τη σύζυγο τους είτε λόγω χωρισμού είτε λόγω θανάτου...

Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, άσκηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή

Οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ άλλοι τις επιλέγουν για να κάψουν περισσότερο λίπος. Οι διαιτολόγοι συστήνουν σε όσους θέλουν να αδυνατίσουν τις ασκήσεις με βάρη παράλληλα με την κατάλληλη διατροφή, δεν ενδείκνυνται όμως...

Τέλος στις διαγνωστικές εξετάσεις από τον Ιούνιο

Επ’ αόριστον κινητοποιήσεις ξεκινούν από τις 10 Ιουνίου τα διαγνωστικά κέντρα σε ολόκληρη τη χώρα, μετά την τριήμερη κινητοποίηση της περασμένης εβδομάδας με αποτέλεσμα να μην γίνονται διαγνωστικές εξετάσεις. Χθες σε έκτακτη σύσκεψη που συγκάλεσε ο πρόεδρος του...

Αυγά & κίνδυνος εγκεφαλικού: Πόσα μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια

Το εγκεφαλικό αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ προκαλώντας πάνω από 140.000 θανάτους ετησίως. Αποτελεί επίσης βασική αιτία σοβαρής χρόνιας αναπηρίας. Οι επιστήμονες πίστευαν στο παρελθόν ότι η συστηματική κατανάλωση αυγών αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εκδήλωση...