Author: admin

Η διακοπή του καπνίσματος και το σωματικό βάρος

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί σίγουρα μια δύσκολη αλλαγή, η οποία ωστόσο έχει πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ορισμένες φορές, όμως, ο «φόβος» της αύξησης του βάρους, αποθαρρύνει τους καπνιστές από την προσπάθεια, ειδικότερα δε, όταν έχουν...

Πώς καταλαβαίνουμε ότι κάποιος είναι πυρομανής

H Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρία έχει θέσει πολλά κριτήρια, προκειμένου να θεωρήσει κάποιον πυρομανή. Το άτομο νιώθει μια ακατανίκητη ένταση, ή συγκινησιακή διέγερση πριν τον εμπρησμό, η οποία ακολουθείται από ευχαρίστηση και κυρίως ανακούφιση όταν πια ανάβει τη φωτιά και...

Πόσες θερμίδες καις με κάθε σπορ, το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι προσφέρεται για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Η επιπλέον άσκηση θα μας βοηθήσει και να φτιάξουμε το σώμα μας, και να βελτιώσουμε το επίπεδο υγεία μας αλλά και να απορροφήσουμε τους …κραδασμούς από το παραπάνω φαγητό. Ας δούμε πόσες θερμίδες καίει...

ΚΕΕΛΠΝΟ: Τι να κάνουμε αν εισπνεύσουμε καπνό κατά τη διάρκεια πυρκαγιάς

Αποπνιχτική είναι σήμερα η ατμόσφαιρα στην Αττική εξαιτίας των μεγάλων πυρκαγιών στην Εύβοια και τη Θήβα. Οι ισχυροί άνεμοι φέρνουν την μυρωδιά καμένου στην πόλη δημιουργώντας ένα εκρηκτικό κοκτέιλ. Το Τμήμα Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Παρέμβασης του ΚΕΕΛΠΝΟ, στο πλαίσιο της προστασίας...

Πώς να θωρακίσουμε την υγεία μας σε περίπτωση πυρκαγιάς

Σαφείς οδηγίες για όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες για να προστατευθούν κατά τη διάρκεια αλλά και μετά από καταστροφικές πυρκαγιές δίνει το υπουργείο Υγείας με εγκύκλιό του. Δείτε την αναλυτική εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, για την προστασία των πολιτών...

Ελπίδες για τη θεραπεία του Έμπολα

Δύο φάρμακα που δοκιμάστηκαν κλινικά έδειξαν ότι ο Έμπολα έχει προοπτική θεραπείας, καθώς μπορούν να σώσουν το 90% των ασθενών, αυξάνοντας σημαντικά το ποσοστό επιβίωσης όσων νοσούν. Από πέρσι το Νοέμβριο δοκιμάστηκαν συνολικά τέσσερα φάρμακα σε περίπου 700...

Γιατί δεν πρέπει να κοιτάς το κινητό σου πριν κοιμηθείς στο κρεβάτι

Μήπως είστε από αυτούς που πριν το βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό...

Υβρίδια ανθρώπων και ζώων ετοιμάζουν επιστήμονες στην Ιαπωνία

Τα τελευταία χρόνια γίνονται πολλά πολλά πειράματα στα οποία αναμειγνύονται έμβρυα διαφορετικών ζώων, σε χώρες όπως οι ΗΠΑ, το Ισραήλ, την Κίνα, το Ηνωμένο Βασίλειο και η Ιαπωνία. Τα πειράματα αυτά είχαν πάντα απώτερο στόχο τους την έρευνα και την...

Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να ψηλώσει

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει. Στην πραγματικότητα, θα λέγαμε πως οι σημαντικότεροι παράγοντες που καθορίζουν το ύψος ενός παιδιού είναι η κληρονομικότητα και το φύλο. Ωστόσο, είναι γεγονός πως οι διατροφικές...

Πώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας; Δείτε τέσσερα βασικά σημάδια

Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι «σιωπηλή», δηλαδή δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα, και συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει επιπλοκές...