Όλοι κινδυνεύουμε από τις επιπτώσεις της ζέστης στην υγεία μας, προειδοποιεί ο ΕΟΔΥ, επισημαίνοντας ωστόσο ότι μερικοί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλους. Ειδικότερα, αυτοί που θα πρέπει να προστατευθούν από τις ακραίες θερμοκρασίες είναι: Ομάδες υψηλού κινδύνου Όσοι ανήκουν στις...
Δεν υπάρχει ίσως ρόφημα που να έχει μελετηθεί περισσότερο από τον καφέ, με τις περισσότερες έρευνες να συγκλίνουν στα οφέλη που προσφέρει η μέτρια κατανάλωσή του σε όλα τα επίπεδα. Στο ίδιο μήκος κύματος και πρόσφατη μελέτη από...
Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την καρδιά τεκμηριώνονται από πολλές επιστημονικές έρευνες και μελέτες, οι οποίες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ψαριών, ειδικά των...
Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες. Η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, μια διαδικασία που ξεκινά φυσιολογικά...
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη υγρασία επιδεινώνουν τις εξάψεις που βιώνουν οι γυναίκες στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση. Ο συνδυασμός του αλκοόλ με τις ακραίες θερμοκρασίες, δε, μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τα συμπτώματα, κάνοντας την...
Τον ρόλο που πιθανώς διαδραμάτισαν οι ιοί στον αφανισμό των Νεάντερταλ αναζήτησαν ερευνητές από το Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο, φτάνοντας στην ανακάλυψη των αρχαιότερων γνωστών ανθρώπινων ιών σε σειρά οστών του είδους Homo neanderthalensis που χρονολογούνται πριν...
Η αυξημένη συχνότητα και ένταση των κυμάτων καύσωνα λόγω της κλιματικής αλλαγής θέτει τις γυναίκες σε υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου και πρώιμου τελειόμηνου τοκετού, απειλώντας την υγεία και την ευημερία των βρεφών τους. Σε αυτό κατέληξε έρευνα με συμμετοχή...
Ποιο είναι το πιο εξωτικό και καλοκαιρινό φρούτο που σας έρχεται στο μυαλό; Ο ανανάς φυσικά! Ζουμερός, νόστιμος, γλυκός και σύμφωνα με την Julia Zumpano, πιστοποιημένη διαιτολόγο της Cleveland Clinic, γεμάτος οφέλη για την υγεία μας. Ο ανανάς...
Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Πάνω από 2,1 δισεκατομμύρια...
Δέρμα ξηρό, χαλαρό και λεπτό είναι μία από τις αλλαγές που φέρνει η εμμηνόπαυση με την κατακόρυφη πτώση των ορμονών, και την οποία μπορείτε να μετριάσετε με κατάλληλη φροντίδα. Ακολουθούν οι συστάσεις ειδικών από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας....
