Έφτασα στο ιδανικό βάρος, γιατί να κάνω συντήρηση;
Η επιτυχής συντήρηση του βάρους αποτελεί πρόκληση για όσους χάνουν οικειοθελώς ένα σημαντικό ποσοστό βάρους. Σε πολλά προγράμματα έχει …
Author: admin
Τι να προσέξετε αν περπατάτε ξυπόλητοι
Το να περπατάτε ξυπόλητοι είναι από …
Ο ήλιος καίει και κάτω από το νερό
Το νερό της θάλασσας προσφέρει σίγουρα δροσιά σε όσους «ψήνονται» από τον ήλιο της παραλίας, όμως αυτό δεν σημαίνει …
Κόλλησε η ζυγαριά σας;
Αν και κάνετε δίαιτα η ζυγαριά σας φαίνεται να έχει κολλήσει; Μάλλον ο μεταβολισμός σας έχει μειωθεί ώστε να …
Κρασί αντί για αντηλιακό
Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης το κρασί έχει αντηλιακές ιδιότητες. Τη λύση στο πρόβλημα όσων …
Η χαρά των διακοπών «φεύγει» μέσα σε δύο εβδομάδες
Όλο το χρόνο περιμένουμε τη μέρα που θα πάρουμε άδεια. Κι όμως τα οφέλη από τις διακοπές «εξαφανίζονται» προτού …
Άσκηση: Ποτέ δεν είναι αργά…
Με το πέρασμα των ετών και τη μετάβαση σε ένα νέο τρόπο ζωής, που τις περισσότερες φορές σηματοδοτείται από το τέλος της εργασίας, δύο είναι τα σημαντικότερα είδη προβλημάτων που προκύπτουν για τα άτομα αυτά. …
Επιτυχής η ηλεκτρονική δημοπρασία φαρμάκων
Για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στη χώρα μας, η διαδικασία ανοιχτής ηλεκτρονικής δημοπρασίας φαρμάκων, ανακοίνωσε ο υφυπουργός Υγείας …
Τι κρύβεται πίσω από το χρώμα των ματιών
Υπολογίζεται πως πριν από 10.000 χρόνια, όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο είχαν το ίδιο ακριβώς χρώμα ματιών, το σκούρο …
Έξι ερωτήσεις για την άσκηση
Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας στον έλεγχο του βάρους. Μπορεί ένα άνθρωπος σε δίαιτα να κάνει παράλληλα γυμναστική; Τι …
