Τροφές – αντίδοτα στην ηλιακή ακτινοβολία
Η έκθεση στον ήλιο, σε μία χώρα τόσο ηλιόλουστη όσο η Ελλάδα, είναι αναπόφευκτη. Όσο λοιπόν πλησιάζουμε προς τις …
Author: admin
Μη χύνετε άσκοπα τα δάκρυα σας
Μπορεί κάθε φορά που βάζετε τα κλάματα να αισθάνεστε πως σας έχει φύγει ένα βάρος, ωστόσο οι ειδικοί έχουν …
Μόλις 14 ημέρες διαρκεί η ξεκούραση των διακοπών
Παρά το γεγονός ότι μετά τις διακοπές επιστρέφουμε στο γραφείο με ανανεωμένη διάθεση, βελτιωμένη υγεία και περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με Ολλανδούς ειδικούς η θετική αυτή επίδραση διαρκεί μόλις δύο εβδομάδες. …
Συναγερμός για τα μολυσμένα κουνούπια
Σε «ανελέητο» κυνήγι κουνουπιών επιδίδονται οι αρμόδιες υγειονομικές αρχές της χώρας, καθώς το έως πρόσφατα απλώς ενοχλητικό στη συνείδηση …
Πώς να γίνετε ευτυχισμένοι
Αν κάποιος σας σταματούσε στο δρόμο αύριο και σας ρωτούσε τι θα σας έκανε πιο ευτυχισμένους, τι θα του …
Τι να προσέξετε αν περπατάτε ξυπόλητοι
Το να περπατάτε ξυπόλητοι είναι από …
Τα γλυκά δεν παχαίνουν τα παιδιά!
Τα παιδιά δεν παχαίνουν όταν τρώνε γλυκά. Είναι μια εντυπωσιακή δήλωση που βασίζεται σε στοιχεία μακρόχρονης έρευνας. Οι ερευνητές …
Ο «πονοκέφαλος» των διακοπών
Το καλοκαίρι αποτελεί αναμφισβήτητα …
Φαγητό έξω…
Οι βόλτες – ειδικά τώρα το καλοκαίρι – είναι πιο συχνές και τα ραντεβού για ποτό το βράδυ στην …
Αθλήματα…χωρίς παθήματα
Eίναι πολύ σημαντικό να βάλετε τη φυσική άσκηση στη ζωή …
