Ιδεοψυχαναγκασμοί: πότε χρειαζόμαστε βοήθεια
Ο ιδεοψυχα …
Ο ιδεοψυχα …
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η αντίληψη που έχετε γι’ αυτό που τρώτε …
Λίγο πριν αρχίσει η τηλεδιάσκεψη με την τρόικα, το οικονομικό επιτελείο προχώρησε σε μια ακόμα απόφαση περικοπής κονδυλίων. «Θύμα» …
Άραγε ποτό και δίαιτα μπορούν …
Μια νέα μελέτη που έγινε στο βρετανικό πανεπιστήμιο του Roehampton έρχεται να επιβραβεύσει όσους αναγκαστικά ή κατ’ επιλογή ξυπνάνε …
Οι ασκήσεις που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να τονώσετε όλο το σώµα σας, αρκεί να τις εκτελέσετε σωστά. 1. …
Με απλές κινήσεις stretching! Οι περισσότερες από εσάς καταπονείτε καθημερινά το στήθος, τους ώμους και την πλάτη με πολλούς …
Για την ομορφιά του δέρματός μας απαιτείται μια ισορροπημένη διατροφή. Δηλαδή, να τρώμε απ’ όλα και να προσλαμβάνουμε τα …
Ανορθώστε τους γλουτούς σας, αποκτήστε άψογους κοιλιακούς και βελτιώστε την ισορροπία σας με τις παρακάτω ασκήσεις. 1. Σταθείτε σε …