Η έλλειψη ύπνου στους εφήβους μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη
Στοιχεία από 15.500 εφήβους ηλικίας 12-18 ετών μελέτησαν ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Columbia στη Νέα Υόρκη και ανακάλυψαν πως όσο νωρίτερα για ύπνο οι έφηβοι τόσο λιγότερο τους απειλεί η κατάθλιψη. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι αυτοί...