Η σκληρή πραγματικότητα της καθημερινότητας, για τους περισσότερους από εμάς συνοδεύεται από «γενναίες» δόσεις στρες. Πέρα από τα προβλήματά μας καθ’ εαυτά, το στρες μπορεί να ενταθεί ή να αμβλυνθεί απ’ ό,τι τρώμε, καθώς μερικά τρόφιμα έχουν...
Η μεμβράνη λίπους που περιβάλλει τα όργανα της κοιλιάς μέχρι σήμερα θεωρούνταν ήσσονος σημασίας από τους ειδικούς. Σύμφωνα όμως με πρόσφατη έρευνα του αμερικανικού πανεπιστημίου Loyola τα κύτταρα της εν λόγω μεμβράνης μπορεί τελικά να παίζουν σημαντικό...
Η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο και από πηγές τεχνητής υπεριώδους ακτινοβολίας (όπως τα solarium) αποτελούν τον υπ’ αριθμόν ένα παράγοντα κινδύνου και στους τρεις τύπους καρκίνου του δέρματος. Έχετε υπόψη σας ότι στα σαλόνια μαυρίσματος (solarium)...
Δε χρειάζεται να υπερβαίνετε τον εαυτό σας προκειμένου να αποκομίσετε τα οφέλη της διαλειμματικής καρδιαγγειακής προπόνησης, αναφέρεται στο Journal of Physiology. «Αυτό που μπορείτε απλώς να κάνετε έτσι ώστε να δώσετε ώθηση στον οργανισμό σας είναι να...
Μια απλή εξέταση ματιών μπορεί στο άμεσο μέλλον να αποτελεί τρόπο έγκαιρης διάγνωσης των ασθενών υψηλού κινδύνου για την εκδήλωση εγκεφαλικού, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Ζυρίχης. Πρόκειται για την δυναμική περιμετρική τονομέτρηση μια μη επεμβατική...
Επικίνδυνες είναι για τα παιδιά οι αξονικές τομογραφίες εγκεφάλου, καταλήγει έρευνα διεθνούς ομάδας επιστημόνων, αφού, όπως φαίνεται από τα στοιχεία που συνέλεξαν, τα παιδιά που κάνουν αξονικές τομογραφίες εγκεφάλου αντιμετωπίζουν αργότερα στη ζωή τους αυξημένο κίνδυνο, μέχρι...
Η σημερινή ζωή είναι γεγονός ότι δίνει πολλές αφορμές για να μας κάνει να χάνουμε την ηρεμία μας. Όμως, και η γαλήνη είναι θέμα εξάσκησης, όπως ακριβώς η μνήμη ή η αναπνοή… Ακολουθήστε, λοιπόν, τα παρακάτω τεχνάσματα...
Ο εγκέφαλος των γυναικών που είναι πιο αγχώδεις, «χτυπάει κόκκινο» ακόμα και όταν διεκπεραιώνουν την πιο εύκολη δραστηριότητα, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη που έκαναν ερευνητές του Μίτσιγκαν. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ψυχολόγο δρα Τζέισον Μόουζερ, θέλησαν...
Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη ξεκινήσει. Πώς όμως πρέπει να ρυθμίζουμε τη διατροφή μας τις ημέρες εκείνες που σκοπεύουμε να περάσουμε τουλάχιστον πέντε ώρες στη θάλασσα; Είναι σημαντικό να υπάρχει σωστός προγραμματισμός έτσι ώστε να...
Η νόσος NP-C είναι μια σπάνια, θανατηφόρος, νευροεκφυλιστική, γενετική πάθηση που επηρεάζει κυρίως παιδιά και εφήβους, αν και οι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου μπορεί να γίνουν εμφανείς σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα συμπτώματα προκαλούνται από την αποθήκευση ορισμένων...
