Καταπολεμήστε τον δείκτη DOMS (την καθυστέρηση εμφάνισης πόνου στους μύες) με παυσίπονο, μασάζ και… παγωμένο μπάνιο (με την θερμοκρασία του νερού πιο κάτω από τους 15 βαθμούς Κελσίου). Ερευνητές από το University of Ulster (Βόρεια Ιρλανδία) ανακάλυψαν...
Τα ψάρια αποτελούν μια μεγάλη και ιδιαίτερη διατροφική ομάδα. Σύμφωνα με το πρότυπο της «Μεσογειακής Διατροφής» πρέπει να καταναλώνονται 2-3 φορές την εβδομάδα, καθώς αποτελούν εξαίρετες θρεπτικές πηγές και παρέχουν πολλαπλά ευεργετικά οφέλη. Τα ψάρια είναι τροφή...
Για εκβιασμό του ΕΟΠΥΥ έκανε λόγο ο πρόεδρος του Οργανισμού Γεράσιμος Βουδούρης αναφερόμενος στις νέες κινητοποιήσεις που αποφάσισε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος και την αναστολή πίστωσης από 1η Σεπτεμβρίου. Μιλώντας στον ΣΚΑΪ ο κ. Βουδούρης είπε: «Μάλλον...
Οι περισσότερες Ελληνίδες πλέον, είτε δεν κάνουν καθόλου παιδιά είτε περιμένουν μετά τα 40 προκειμένου να γίνουν μητέρες. Μη φανταστείτε πάντα ότι η ανάγκη για καριέρα και η επιθυμία να ζήσουν τη ζωή τους είναι τα κίνητρα...
Μια οδοντόπαστα που θα προστατεύει καλύτερα από την τερηδόνα επιχειρούν να φτιάξουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Newcastle. Και για να το πετύχουν αυτό επεξεργάζονται την ιδέα να προσθέσουν σε αυτήν ένζυμα από μικρόβια που διαβιούν σε...
Το νερό είναι το σημαντικότερο συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Το γεγονός αυτό γίνεται εύκολα αντιληπτό, αν αναλογιστούμε ότι αποτελεί το 60% του σωματικού βάρους ενός ενηλίκου. Κατέχει ζωτικό ρόλο στη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών, την ομαλή λειτουργία...
Το βάρος του σώματος καθορίζεται από τη θερμιδική πρόσληψη του ατόμου, την ικανότητα απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών των τροφών, το μεταβολικό ρυθμό του ατόμου και τις ενεργειακές του απώλειες. Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται,...
Έλληνες ερευνητές ανακοίνωσαν ότι από την μικρής κλίμακας κλινική τους μελέτη προέκυψε πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο (δημοφιλής επιλογή μεταξύ των καπνιστών που προσπαθούν να απαλλαγούν από τη συνήθεια) δεν έχει παρενέργειες για την καρδιακή λειτουργία. «Τα ηλεκτρονικά...
Καθοριστικό ρόλο στην ωορρηξία και πιθανώς στη γονιμότητα των γυναικών, επηρεάζοντας απ’ ευθείας τον εγκέφαλό τους, παίζει το σπέρμα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Διεθνής ομάδα επιστημόνων ανακάλυψε ότι μία πρωτεΐνη του σπερματικού υγρού δρα ως ορμονικό...
Ένα φάρμακο με βάση το μπρόκολο ως θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού άρχισαν να δοκιμάζουν επιστήμονες στις ΗΠΑ και στον Καναδά. Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι μία ουσία που απελευθερώνεται έπειτα από την κατανάλωση του συγκεκριμένου...
