Τα σνακ είναι παρεξηγημένα αφού πολλοί νομίζουν ότι περιέχουν πολλές θερμίδες, ψηλά ποσοστά ζάχαρης και λίπους. Αν προγραμματιστούν σωστά, τα σνακ μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης και σωστής διατροφής. Ένα ισορροπημένο σνακ πρέπει να περιέχει και...
«Δεν θα αφήσουμε να γίνει εμπόρευμα η εξέταση του ασφαλισμένου» δήλωσε χαρακτηριστικά ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Γεράσιμος Βουδούρης στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ, αφήνοντας υπόνοιες για παιχνίδια των γιατρών σε βάρος των ασφαλισμένων Ο κ. Βουδούρης επισήμανε ότι...
Πολύ συχνά άνδρες όλων των ηλικιών μας μιλούν για την ανάγκη τους και την τάση τους προς την αυτοϊκανοποίηση, αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της εβδομάδας, ανεξαρτήτως αν έχουν ερωτική σύντροφο ή όχι. Γράφει...
Ομάδα επιστημόνων με μελέτη που δημοσίευσαν, αποκάλυψαν πως ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι πιθανό, πέρα από ψυχολογικούς, να οφείλεται και σε βιολογικούς παράγοντες. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο τεύχος Σεπτεμβρίου του περιοδικού «Ψυχικής Τοξικομανίας» και πραγματοποιήθηκε από το...
Αν πρέπει να μειώσετε το αλάτι και δεν ξέρετε με ποιο τρόπο να το κάνετε, μάθετε έντεκα μικρά κόλπα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το καταφέρετε. Αν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε αλάτι, όπως φέτα και ελιές...
Εκατομμύρια άνδρες που υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία φαίνεται πως έχουν βρει έναν αναπάντεχο σύμμαχο: την πιο δηλητηριώδη αράχνη στον κόσμο! Μάλιστα! Το δηλητήριο της βραζιλιάνικης αράχνης που φέρει το ταιριαστό όνομα «φονεύτρια» (Phoneutria nigriventer ), φαίνεται να...
Πολύ συχνά κατά τη διαδικασία της αποτρίχωσης με ξυραφάκι, χαλάουα κ.ά. μπορεί να προκληθεί επιφανειακή λοίμωξη στον θύλακα της τρίχας με αποτέλεσμα αυτή να εγκλωβίζεται στο δέρμα. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι είτε ήπιο ερέθισμα και φαγούρα...
Τα ιχνοστοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στη ομαλή διεκπεραίωση των μεταβολικών διεργασιών. Η παρουσία του Σακχαρώδη Διαβήτη, όπως και η αύξηση της ηλικίας διαταράσσουν τα επίπεδα των ιχνοστοιχείων στον οργανισμό. Παρακάτω αναφέρονται τα βασικά ιχνοστοιχεία που πρέπει να...
Είναι ήδη γνωστό ότι ο θηλασμός συμβάλλει στην καύση θερμίδων, περίπου 500 την ημέρα, ποσό που είναι αντίστοιχο των θερμίδων που καίμε κατά τη διάρκεια ενός εντατικού προγράμματος γυμναστικής. Χάρη σ’ αυτό το φαινόμενο οι μητέρες που...
Ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες και μπορεί να γίνει ιδιαιτέρως ενοχλητική. Μπορεί όμως να προληφθεί, και μάλιστα με απλούς τρόπους. Πόνος και δυσκολία στην ούρηση, συχνουρία και πυρετός είναι μερικά από τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης που θα πρέπει...
