Ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, το πρωινό, αποτελεί για πολλούς καθημερινή συνήθεια και αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής τους. Δυστυχώς όμως, για αρκετό κόσμο, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, η εύρεση έστω και λίγων λεπτών για την...
Στο 11ο συνέδριο Health World μίλησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Λυκουρέντζος. Και τόνισε για ακόμη μία φορά ότι: «Η παροχή ποιοτικών και αναβαθμιζομένων υπηρεσιών υγείας, η οποία διενεργείται με κριτήριο τη συνετή και ορθολογική διαχείριση των...
Η υπνική άπνοια (διακοπές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου) φαίνεται ότι δεν ταλαιπωρεί μόνο τους άνδρες, αλλά και αρκετές γυναίκες. Σύμφωνα με πρόσφατη σουηδική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό European Respiratory Journal, περίπου οι...
Μετά την ηλικία των 60, ορατές είναι πολλές βιολογικές αλλαγές του ανθρώπινου οργανισμού και τα αποτελέσματα της μειωμένης φυσικής του απόδοσης είναι αισθητά. Το 80% των ατόμων έχουν μία ή περισσότερες ασθένειες που θα μπορούσαν να βελτιωθούν...
Η ποικιλία και τα χρώματα στο πιάτο ενός παιδιού είναι απαραίτητα. Εισάγουμε μόνο ένα καινούριο φαγητό την φορά και επειδή τα περισσότερα παιδιά καταναλώνουν πιο εύκολα τα φαγητά με τα οποία είναι εξοικειωμένα, μικρές ποσότητες καινούργιων τροφών...
Η συζήτηση για μια επώδυνη εμπειρία συνήθως βοηθά τους ανθρώπους να την αντιμετωπίσουν και να βρουν κάποιο νόημα σ’ αυτή. Δεν είναι λοιπόν παράλογο να υποθέτετε ότι το να αναλύετε με λεπτομέρειες ένα ευτυχές γεγονός αυτό θα...
Μπορεί το γιαούρτι να λειτουργήσει ως αντικαταθλιπτικό; Ναι υποστηρίζει ομάδα επιστημόνων. Ο ιρλανδός καθηγητής John Cryan κατέληξε μετά από έρευνα στο συμπέρασμα ότι ένα κοινό στέλεχος προβιοτικών μπορεί να ενισχύσει τους υποδοχείς του εγκεφάλου. Υποστηρίζει λοιπόν ότι...
Τους ασθενείς με χρόνιο πόνο θα μπορούσε να βοηθήσει ο βελονισμός, αν και τα οφέλη του δεν είναι δεδομένα για τον κάθε ασθενή, ούτε υπερτερούν ιδιαίτερα σε σχέση με τα αποτελέσματα του ψευδο-βελονισμού (πλασέμπο), σύμφωνα με μία...
Το καλοκαίρι, όλοι μας, λίγο – πολύ, μαζί με τις διακοπές μας… διακόψαμε και τις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες ενδίδοντας σε πιο… αμαρτωλές γεύσεις! Σε συνδυασμό με την καλοκαιρινή ραστώνη και τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πρώτες μέρες...
Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνα κατέληξε σε μια ενδιαφέρουσα διαπίστωση που προκαλεί έκπληξη, όσον αφορά την παιδική παχυσαρκία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι διατροφικές συνήθειες των υπέρβαρων παιδιών 9-17 ετών διαφέρουν από εκείνες των...
