Τα συμπληρώματα ωμέγα 3 δεν αντικαθιστούν το ψάρι
Συχνά ακούμε συστάσεις για χρήση συμπληρωμάτων ωμέγα 3 τα όποια μεταξύ άλλων πιστεύεται ότι βοηθούν στην προστασία της υγείας της καρδίας. Ωστόσο, μια νέα αμερικανική έρευνα έρχεται να διαψεύσει την πεποίθηση αυτή, υποστηρίζοντας ότι η καρδία προστατεύεται...