Ξηροί καρποί και στη δίαιτα
Πολλοί τρέμουν στην ιδέα των ξηρών καρπών ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Για χρόνια, όσοι έκαναν δίαιτα απέφευγαν τους ξηρούς καρπούς, λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ωστόσο, μπορείτε να ξεχάσετε όλα όσα ίσως έχετε ακούσει...