Η έλλειψη του ύπνου συνδέεται με την παχυσαρκία
Η αϋπνία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό βασικές ορμόνες του οργανισμού, μία από τις οποίες είναι η λεπτίνη. Ο ρόλος της ορμόνης αυτής είναι η καταστολή της όρεξης. Έτσι, λοιπόν, το κύριο χαρακτηριστικό που συνδέει την αϋπνία με...
