Author: admin

0

Μια «επιδημία» αλληλεγγύης

  Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα, όταν άρχισαν την εκστρατεία «Παστίλιες για τον πόνο του άλλου» έθεταν έναν στόχο διαφορετικό από τους άλλους. Ήθελαν να δημιουργήσουν μια «επιδημία», αντί να τη θεραπεύσουν. Μια «επιδημία» αλληλεγγύης που θα έφτανε σε...

0

Πρόσληψη επικουρικού προσωπικού στα νοσοκομεία

  Σε προσλήψεις επικουρικού προσωπικού στις νοσοκομειακές δομές όλων των Υγειονομικών Περιφερειών, της χώρας προχωρά το υπουργείο Υγείας. Στόχος είναι να ενισχυθεί η λειτουργία όλων των νοσοκομειακών μονάδων σε περίοδο ιδιαίτερης δημοσιονομικής δυσχέρειας. Με κοινές υπουργικές αποφάσεις του...

0

Η κρίση μάς γεμίζει θερμίδες

  Σε καιρό οικονομικής κρίσης στρεφόμαστε περισσότερο στο φαγητό, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Μαϊάμι. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα κακά νέα για την οικονομία, μάς οδηγούν στην αναζήτηση τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας, που θα ικανοποιήσουν την...

0

Η συμβολή της άσκησης στις διάφορες μορφές αρθρίτιδας

  Η αρθρίτιδα είναι μια μορφή κοινής διαταραχής, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Θεωρείται μία χρόνια φλεγμονώδης πάθηση με σημαντικό βαθμό εκφύλισης της άρθρωσης. Αυτού του είδους η πάθηση επηρεάζει συνήθως όλα τα...

0

Η θρεπτική αξία του σουσαμιού

  Ο σπόρος του σουσαμιού αποτελεί σημαντικό σηστατικό των τροφών για περίπου 6.000 χρόνια. Πιστεύεται ότι προέρχεται από τη Σαβάννα της κεντρικής Αφρικής και από κει επεκτάθηκε στην Αίγυπτο, την Ινδία, τη Μέση Ανατολή και την Κίνα. Στην...

0

Πώς να υπολογίζετε τις θερμίδες των τροφών

  Ο ανθρώπινος οργανισμός καθημερινά χρειάζεται ενέργεια για τη λειτουργία του και τη συντήρησή του. Γιατί όμως χρειαζόμαστε την ενέργεια; Ο ανθρώπινος οργανισμός χρησιμοποιεί ενέργεια για τη βασική λειτουργία των ζωτικών οργάνων (π.χ. μυαλό, καρδιά, πνεύμονες). Η ενέργεια...

0

Τα οφέλη από την κατανάλωση κακάο

  Τώρα που ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και το κρύο μας οδηγεί σε μια «ζεστές» διατροφικές επιλογές το κακάο είναι ένα υπέροχο και γευστικό ρόφημα. Εκτός όμως από την γεύση το κακάο προσφέρει στον οργανισμό...

0

«Έξυπνες» πηγές υδατανθράκων για αθλητές

  Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για πολλούς αθλητές είναι να προσδιορίσουν ποιες τροφές αποτελούν τις καλύτερες πηγές ενέργειας. Πιο συγκεκριμένα, η κατανάλωση αρκετών υδατανθράκων για την ιδανική υποστήριξη κάθε προπονητικής συνεδρίας, αλλά και τη σωστή ανάνηψη μετά...

0

Νέα κατάκτηση στην εξωσωματική από Αυστραλούς

  Έναν νέο τρόπο προκειμένου να αυξηθούν οι πιθανότητες γυναικών ηλικίας άνω των σαράντα να γίνουν μητέρες, έχουν ανακαλύψει Αυστραλοί επιστήμονες. Πρόκειται για διάλυση η οποία είναι παρόμοια των υγρών που βρίσκονται στη μήτρα του γυναικείου σώματος. «Σύμφωνα...

0

Πιο ευεργετικό το περπάτημα από την έντονη προπόνηση

  Περισσότερο από την έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία οι παρατεταμένες, χαμηλής εντάσεως δραστηριότητες, όπως το περπάτημα. Αυτό τουλάχιστον αναφέρουν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ που μελέτησαν τη συμπεριφορά 18 εθελοντών, ηλικίας 19-24 ετών,...