Η αερόβια άσκηση λειτουργεί θετικά για όσους καταναλώνουν αλκόολ
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που πίνουν λίγο έως πολύ παραπάνω ή έστω αν το κάνατε για μεγάλο διάστημα στο παρελθόν η άσκηση και ειδικά η αερόβια είναι σύμμαχός σας στο να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας...
